[練球] 1/19日寒訓

[ab440854c (暴牙)]

所有情形與今天一樣

8:00華江橋D場 練棒球

球具分配與今日同


菜單:

跑步+熱身
協調操
KGB
壘傳
滾*30 飛*30
CASE
跑壘


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.248.55.8
推 easytiger   :基本動作基本動作基本動作基本動作基本 先幫大家洗腦
推 bitterdark  :含淚請假