推 bitterdark :扌 04/10 15:00
推 easytiger : 隹 04/10 17:48
推 RoyalFish :推!!! 04/11 17:53
http://0rz.tw/htwud
壘球版偷來的
很清楚的一個短片，不過聲音很有點小要轉大聲一點。
這教練示範了一個很好的打擊動作，簡潔但很有效率
這種講法應該不少人聽過
但是不見得有他講得清楚，就當複習一下吧。
學弟妹們如果沒聽過這種講法的多看幾次，
覺得他有道理的話自己做幾次看看。
有心得想討論更好！
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