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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090924/69/1rqzu.html 釣魚也可以減肥!台東縣一位吳先生身高一百六十八公分,體重高達 一百零五公斤,半年內靠著岸拋鐵板釣魚法,瘦了四十公斤,為什麼 這麼神奇?原來這種釣法,必須不斷的抽動釣線,還要快速轉動轉捲 線,大量運動到手臂、腰和肚子,迅速燃燒熱量。 吳先生手拿鐵板擬餌,拋投進入海中,然後快速不斷的重覆捲線抽動 釣竿,這樣動作就像是做單邊的重量訓練,這是岸拋鐵板釣魚法。熱 愛釣魚的他,原本只是聽人家說這樣很容易釣到大魚,但是他萬萬沒 想到這種動作比較激烈的釣魚方式,竟然讓他半年來甩肉四十公斤。 看看吳先生的轉變,去年的十二月他是一百零五公斤,今年的二月就 已經減到八十公斤,再過三個月,現在體重到六十三公斤,短短才六 個月的時間,吳先生從小胖體型變成現在體格精實的樣子,讓他好得 意。其實吳先生這種釣魚方法是從日本風行到台灣的岸拋鐵板釣法, 這對手臂、腰部和肚子的運動量超大,吳先生一開始只是想要釣大魚 ,想不到竟然可以減肥,實在是意外收穫。 (完整影音新聞請見: http://news.cts.com.tw/cts/life/200909/200909240321255.html) ---- 我怎麼覺得我越來越胖>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.194.201
isaac914:岸拋鐵板...... 我一直以為是體育生專搞的 09/25 20:48
ShrimpingKID:原波兄大概吃進肚子的戰利品比甩掉的肉多吧....Q"Q 09/25 20:50
vul3aup3:鐵板竿+整組釣具 有人要報價嗎? 09/25 20:52
vul3aup3:一樓的 屁精今天要去豐源 要不要去? 09/25 20:52
KillerG:整組便宜的6000 貴的20000 09/25 20:52
isaac914:明天想衝海釣 09/25 20:54
vul3aup3:便宜的六千呀 那我準備一萬來減肥好了(  ̄ c ̄)y▂ξ 09/25 20:54
bluetesdano:鐵板也是個坑啊~一開始填海會填不少$$ 09/25 22:21
simontpp:丟沒十次就趴倒到肉棕上了XDDD 09/25 23:40
HALAMA:貴的STELLA4000+加隻k牌暴力竿 30k還很拚XD 09/25 23:47
mole1224:我昨天朗一個小時就快趴在青燈上了= = 09/26 02:25
mole1224:不過岸拋的拋投還真的是有難度... 真難丟= = 09/26 02:25
Caranx:鐵板是錢坑....超級無敵大錢坑.... 09/26 06:54
whiteben68:前打相對來說,便宜多囉.... 09/26 14:14
zippo611:樓上釣龍蝦之神 09/26 14:15
whiteben68:老爹你太客氣>.< 那只是很賽,那有天天過年的 09/26 14:21
whiteben68:我還在等你的福德吃蝦之旅~ 09/26 14:21
wucola:我也想丫~~可是沒錢 09/26 14:22
johnhan:釣魚沒吃飯才是真的 10/03 01:42