推 HeeHeeHee:大腿內、外側的拉筋一定要做，不然很容易一個大腳就拉到 07/22 22:55
推 adimit:把筋都拉開 大腿外背後 腰 還有上身都要拉 腳踝膝蓋要暖夠 07/22 22:58
推 colorasmaple:先慢跑個兩圈讓身體熱了會好拉很多 07/22 23:55
足球暖身跟其他運動暖身有什麼不一樣嗎
有什麼一定要注意的嗎
例如某種暖身動作一定要做之類的...
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Do As Infinity：TOMIKO VAN , RYO OWATARI , DAI NAGAO & ALL SUPPORTERS
這句話 我從1999年9月一直看到2005年9月...
大無限給我們的 不只是音樂
更多的是從音樂中源源不斷流露出來的誠摯感動!!!
紀念～ Do As Infinity～永遠的大無限
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