推 Iammu:經驗談 謝謝啦 04/26 09:12
推 wavyqq:有看有推~謝謝^^ 04/26 12:03
推 tsamarfi:加油!我也在練吊中^^ 04/29 20:34
※ 引述《wavyqq (小烏龜wavy)》之銘言：
: 最近每次踢球
: 衝到底線後想要吊中
: 但是用腳內側常常就直接踢到球門側網
: 用正腳背根本就直接飛出去了
: 我如果是先停球再吊就起的來
: 但每次帶球衝到底線後再吊總是吊出界
: 請問要怎麼吊會比較適合初學者呢
: 謝謝
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你好
吊球! 如果是初學者的話我會建議你先學會踢 死球
(球是在靜止的狀態下) 可對球門(有網)踢
***重點 開始要注意 先學習怎麼跑 (跑的不順,踢的就不好,這是連帶關係)
講解如下
1. 以球為中心成一直線
2. 向後退距離球約 3到4步 (自己感覺最順的) (太短太長都不好)
3. 向左 移動15到30度 (右腳)
(不用像 D.Beckham 那樣誇張,但可想像他在踢自由球時前的動作)
***那一套例行公事***
4. 眼睛盯緊球的最下緣 (與地面接觸的那點)
3. 支撐腳位置 (沒踢球的那隻) 與球距離約1個橫的拳頭寬,稍微彎曲
(踢之前 先冥想一下自己的路線要怎麼跑,支撐腳要踩哪裡)
*** 最後ㄧ步 步伐要加大 呈現弓箭步
*** 腿部動作 以大腿擺動,帶動小腿,上半身自然放鬆
*** 腳背稍微出力向下壓
這是以正腳背吊球為例, 腳踢中球的部位 應和腳綁鞋帶的位置碰觸到!
雖然這種東西很難言傳,要靠自己不斷去踢,然後修正~
還是希望有幫到你!
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