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作者TOYOTOMI (偷油偷米)
看板Soccer
標題[閒聊] 今天的國家隊與台電隊聯合備戰
時間Wed Sep 14 00:14:20 2011
網誌圖文版 http://toyotomi20.pixnet.net/blog/post/79733679 照片部分 http://toyotomi20.pixnet.net/album/set/421088 下午六點....準時到了鳳山體育場 場上集結著正在收操的鳳西女足 門口零零星星的走出要回家的鳳西男足小球員們 一看平常台電隊球員熱身做操的地方..... 可是人山人海擠滿了人 因為今天起國家隊與台電隊要開始為期四天的聯合練球 不過今天因為借球場的時候忘了借照明設備.... 因此整個非常昏暗....導致無法順利取得好照片.... 希望這個情形明天可以改善 由於今天沒有照明設備又是集訓的第一天 因此李總教練決定操一操大家體能 讓大家可以從中秋節的假期中收收心 一開始是慢跑熱身 不清楚跑了幾趟.....後面就太黑了.... 無法取得有品質的好照片因此只有文字描述 接下來是把球場圍成每一邊50公尺左右的正方形 然後球員們分成四群從四個角落出發.... 每一趟跑兩分鐘....接下來反方向走一分鐘調整呼吸以及休息....再開始跑兩分鐘 第一趟每一邊控制18秒完成(7個邊x50公尺=350公尺) 第二趟每一邊控制16秒完成(8個邊x50公尺=400公尺) 第三趟每一邊控制14秒完成(9個邊x50公尺=450公尺) 第四趟每一邊控制12秒完成(10個邊x50公尺=500公尺) 第五趟每一邊控制10秒完成 (12個邊x50公尺=600公尺) 在這之後開始拉筋....拉筋結束後休息喝水約五分鐘 開始50公尺折返跑....往5秒、返10秒為一趟，每一組是五趟。 完成一組休息一分鐘，總共跑5組。 折返跑結束以後開始做八節操..... 只做腹部肌群的部分省略大腿肌群的部分。 結束後李總教練開始講話..... 我因為有事情七點出頭就先離開了.... 上面這些課程大約一個小時結束 他們在訓練的時候，我在場邊跟台電隊負責管理的助理教練 陳啟峰教練討論購買台電隊球衣的事宜 目前台電隊總教練 陳貴人總教練已經同意 授權憬緯（Tor Star）可以出售台電隊今年度的綠色球衣了 由於客場紅色球衣是從日本帶回來.... 數量非常有限無法開放大家購買.... 只能購買台電主場綠色的球衣..... 請有興趣購買的人可以去電洽詢「憬緯」陳信評老闆 以下附上憬緯網址 http://asics-tw.com/index_tw.php -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.212.141 ※ 編輯: TOYOTOMI 來自: 125.230.212.141 (09/14 00:15)
→ TOYOTOMI:國家隊與台電隊的友誼賽是星期五晚上七點在國家體育場喔 09/14 00:22
→ TOYOTOMI:分享消息給大家...有空的人就前往參觀吧 09/14 00:23
推 Jessie3:大同或銘傳有沒有得買阿 09/14 00:23
推 apa9394:YA 09/14 00:24
→ TOYOTOMI:這個...可能要先洽詢他們的總教練吧.... 09/14 00:26
→ TOYOTOMI:強教練我沒有管道可以問...銘傳高教練的話可以問問 09/14 00:27
推 Jessie3:有機會幫我問一下，感謝 09/14 00:30
→ TOYOTOMI:好～明天就幫你問... 09/14 00:31
推 DemonRing:讚 09/14 00:35
推 BlueMt:推~~~~~ 09/14 00:39
經過國家隊陳六甲隊長的指正...他說今天跑的是50公尺...不是30公尺 ※ 編輯: TOYOTOMI 來自: 125.230.212.141 (09/14 01:15)
推 hivic:推... 感謝分享 09/14 15:18
推 lucifer606:排定這星期下高雄結果城巿聯賽取消 還好還有友誼賽3Q 09/14 16:23
→ moriyaorange:國家隊還有U16在寮國，怎麼沒人關心!? 09/14 18:59
→ gardelzb:輸日本0-4,明天要對柬埔寨,希望別又是"球給懋庭" 09/14 19:02
→ TOYOTOMI:lucifer606大~友誼賽場地消息有變更喔... 09/14 20:47
→ TOYOTOMI:真是一波三折....先別衝龍騰...有可能會在鳳山體育場 09/14 20:48
→ TOYOTOMI:我晚一點問好確定了再跟大家說 09/14 20:48
推 charogne:推推 09/14 22:54
推 apa9394:還是以官方發布為準 幫大家問最怕這種 辛苦了 09/14 23:39
→ TOYOTOMI:今天協會的人員說囉...目前定明天下午六點在鳳山體育場 09/15 11:09
→ TOYOTOMI:感謝apa大啦~不過幸好協會的人員也有趕緊告訴我有改期 09/15 11:10
→ TOYOTOMI:應該說改地點.... 09/15 11:10
→ apa9394:因為你是佛心來的 所以我要推你 09/15 12:07
→ TOYOTOMI:謝謝啦...不過這次幸好協會的工作人員也都有追蹤修正 09/15 15:51
推 wakaul:太完整了吧 這種記者都不報的新聞竟然能做的那麼完整! 09/16 01:33
推 slade:用心推 09/16 08:02
→ TOYOTOMI:wakaul大別這麼說啦...因為我家住鳳山體育場附近而已 09/16 11:06
→ TOYOTOMI:我想球迷們大家一定很想知道國家隊練球情況以及消息 09/16 11:07
→ TOYOTOMI:偏偏這一塊是台灣的記者從來不會做的...外國都有這種報導 09/16 11:07
→ TOYOTOMI:所以我也是以球迷的身分...跟大家介紹我看到的東西而已 09/16 11:08
→ TOYOTOMI:以報導的角度來看就太不專業了... 09/16 11:08
推 apa9394:我記得有個台灣第一專業的足球媒體耶 09/16 16:13
→ TOYOTOMI:apa大是在說現在不管主席盃龍騰盃還追蹤夏維耶.陳的嗎? 09/16 21:57
→ TOYOTOMI:然後寧可跑去比利時採訪比甲也對國家隊南下集訓沒興趣的? 09/16 21:58
→ TOYOTOMI:再說下去可能要得罪人了.... 09/16 21:58
推 apa9394:.... 09/16 22:36
→ nstw:偷油大是在說把國家隊球員拍的死氣沉沉 有如黃泉歸來的網媒嗎 09/16 23:01
推 a111156987:LOL 09/17 00:43
→ TOYOTOMI:啊??那系列照片是他們拍的喔??照片本身品質不錯說 09/17 09:32
→ TOYOTOMI:可惜就是後製的方式有點太過了.... 09/17 09:33
→ TOYOTOMI:不過他們畢竟是營利事業...要考量利潤... 09/17 09:58
→ TOYOTOMI:我們是球迷...所以願意在能力範圍內犧牲... 09/17 09:59
→ TOYOTOMI:所以也沒必要太苛責他們啦.... 09/17 09:59
→ yajenhina:誰@@? 09/17 10:31