[問題] 請教各位老手！

[aegis793 (台灣正港a沙士)]

我是右撇子  左腳在前前進

練了兩個禮拜 每次玩個10幾分鐘左大腿內側還是會很痠

重心感覺都在右腳...不過也有特意把重心往左腳移 但是反效果 左大腿更痠＠＠

我是有時候就扶著欄杆左腳單腳站在板子上＝ ＝

想說強化一下左腿的肌肉 看會不會比較不痠

雖然之前看有板友說玩了一個月還是會痠

一直滑到最後兩腳就會自動施力平均就不會痠了

不過還是想問有沒有特別的訓練方式能夠快點讓不慣用腿不痠呢？








順便問一下各位玩板的人你們玩多久腿才不痠呀～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.141.46
→ gogygo:我都拿去滑PU跑道...滿好訓練的 但超累...
推 gene0811:應該請踩板環半島的阿元或阿光來說…如何讓腿不痠…
推 tomoti:我永遠都是痠的，程度只是痛跟不會痛而已,平時狂蹲馬步吧～
推 ie875131:簡單來說溜的時候兩腳越近就越省力，接近垂直就不易痠
→ aegis793:喔喔 原來還是會痠... 感謝各位的回答
→ g4284284:方法我試出來了
→ g4284284:如果你在台北的話 找一天從淡水溜到公館
→ g4284284:當天雖然會很累 但之後你的大腿內側就不會再痛了((真的
推 visionary667:好方法 (因為已經廢了....XDDDD)
推 g4284284:樓上別吐槽啦>.< 不會廢 只不過會噴很多次Orz
→ SK7LIGHT:練腿力??拚命開(約45度)合腳就可以練了...
→ gene0927:站在板上練起立蹲下  既練平衡又練腿力XD
推 tomoti:站在板上做開合拉...