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一直是右前進, 但是重心都壓在後腳, 以及 右股關節先前就有點傷, 也沒想太多, 後來是慢慢往前腳移, 支撐力比較差一下就累了, 就會不自覺的又往後邊傾. 一開始以為重心是習慣性, 所以偏左腳, 但是慢慢在練反向的時候, 人"還"是往後傾 (右腳)... 所以這跟平常習慣的重心沒關連? ------------------------------- 到現在還不確定早上要不要上班 (最後一則消息是 "應該不用" ) 所以想說一整天都沒出門 (雨) 所以趁現下無雨無車出去晃兩圈 沒想到, 這麼平滑順暢無障礙的時刻, 撐不到500m...好傷心 一點進步都沒有 (不過老實說,平常只會吃跟打混是能進步多少...) 結論 : 總計 800 m 就帶著飲料跟餅乾回家看電視了. 這樣也能汗流的比雨還多 ---- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.145.156
visionary667:多練習...耐力不是一天就能達成的XD 05/02 08:10
ds1441:要馬肌肉強一點,要馬人瘦一點Orz 05/02 08:25
ie875131:這很正常,一般路面重心都要偏後的 05/02 10:35
ie875131:這很正常,一般路面重心都要偏後的 05/02 10:42
ie875131:重心放前腳的話,小石頭一中前腳很容易就翻車 05/02 10:43
irisliping:人瘦一點非常困難... XD 05/02 12:22
irisliping:重心放前面衝的比較快, 但是放後面比較安全? 05/02 12:23
irisliping:不過我已經成功達成一項"人體實驗", 就是強壯的肌肉腿/ 05/02 12:23
irisliping:蘿蔔腿, 溜著溜著就不知不覺的消失了 05/02 12:24
tomoti:啊...一直在變的耶...重心... 05/02 12:45
irisliping:你們是資深... 我是走錯棚...不能比... 05/02 21:17
tomoti:請板大開聚...比較快,現場參考別人溜(風格)會比較有用.... 05/02 23:27
irisliping:經過今天本當愉快的勞動節,動了一天...看來我的舊疾還 05/03 01:47
irisliping:當繼續復健...再來談進步(真想死) ... 果然不是三五個 05/03 01:48
irisliping:越能有成效 = = 05/03 01:48
ie875131:好阿,台北好久沒聚了,最近來開一次板聚吧 05/04 11:38