→ justice:還要把腳抬高喔 (冰敷時) 推 140.119.74.8 04/01
※ 引述《crazying (孩子)》之銘言：
: ※ 引述《smallwolf ()》之銘言：
: : 在下我禮拜三終於盼到了體育課 在接近下課時 被同學拌到
: : .....腳扭到了
: : 明天 有一二年級大廝殺 偏偏 二年級就五個人...-"- 頗為痛苦
: : 快速復原的方法:那隻腳就不要動
: : 偏偏 我又很好動....怒氣 連腳扭到都要集個lucky seven嗎?
: : 吼 我要我的腳好起來喇 下禮拜就要打班際球賽了
: : 偏偏我又很好動的要打籃球 羽球 桌球
: : [受傷程度比我想像中的嚴重 我應該去換一雙高筒的球鞋說]
: 把腳用彈繃綁住
: 常常作熱敷
: 盡量不要走路
: 下個星期是有機會可以上場的 :)
在72小時內請用冰敷...就是三天內...
超過三天之後才開始熱敷喔...*^^*
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◆ From: 61.229.203.121