Re: [討論] 罰球

[behappy6 (YA)]

我發現  罰球最重要的

就是自己要掌握好習慣的節奏

很多人一比賽

罰球就不會進了

能克服自己的壓力

再大聲的加油聲

都不會造成困擾


(在比賽時)我的習慣是

自己跟自己說加油

進量不要去聽到別人的加油聲

然後站上罰球區

心中跟眼中就只有籃框

運兩下球 吐一口氣

就出手了


練習時  要有習慣的動作

降就比較不會在比賽時

因為緊張投不進了


一點小小的意見^^

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