[問題] 怎樣才能將受傷的可能性減到最低?

[suicided (沒什麼話想說的)]

   as title

   籃球是一種相當激烈且容易受傷的運動

   相信大家都有聽過不少同學因為籃球 扭傷腳 或 韌帶斷掉

   甚至其他更嚴重的運動傷害

   除了培養好自己的體能以外

   像是不小心踩到別人的腳 或是 坐飛機 此種受傷的原因

   似乎是無法避免的...

   到底要怎樣避免這樣的傷害呢?.....


                                By 目前腳裹石膏中的某系女籃成員

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◆ From: 218.160.87.233
推 jfdsa:靜態伸展操
推 brabo:不要打..不然一且都是命..也是不能動的我