※ 引述《norris0140 (norris)》之銘言：
: 標題: Re: [分享] 大前鋒的訓練方式 2
: 時間: Fri Feb 3 00:52:32 2006
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: ※ 引述《bigjm (落霞與孤鶩齊飛。)》之銘言：
: : 不知道n大的 "在罰球線位置接到球" 是不是我認知中的 "上中要球"
: : 如果是的話 先姑且不論給球的人給的怎麼樣
: : 上中接到球的位置最好是在罰球線前一步 在禁區以外
: : 以下是簡陋示意圖:
: : |
: : * @ *@ *表進攻者 @表防守者
: : |
: : (罰球線)
: : 一般來說 上中要球通常會有一個防守者跟上去
: : (防守者一定要跟 讓敵方中前鋒在那個位置拿到球非常危險)
: 你講的非常好，非常詳細的補充(恕刪)
: 沒有錯，我講的和你相同，但是你講的比較詳細
:
: 不過我的意見和你稍有不同的地方
: 主要是我不希望接球時是在禁區之外
: 我嫌這樣太遠，無法發揮足夠的威力
: 所以我一向主張應該在罰球線的兩頂角端接球(梯型的頂角任一)
: 腳最好緊鄰禁區線，這樣在距離上是最大優勢
:
: 事實上，所謂的三角形的頂端並不是在罰球線中央(最常罰球的位置)
: 而是在罰球線的兩端(也就是梯形的頂角)
: 註：不妨腦中模擬看看
: 在那位置傳給各位置的隊友會比在罰球線中央好傳很多(障礙少)
:
: 因為是跨梯型頂角接球
: 所以距離會比罰球線遠(如你說空間會比較大)，可是又不會太遠
: 而且在這頂角接球，腳可以跨著線站
: (註：身體重心在禁區線內，可是兩腳卻在線外，沒有三秒問題)
~~~~~~~~~~~~~~裁判都沒在管的啦! 唉
: 同時這個位置是很好的檔切發起點，絕妙
:
: 我的論點主要建立在一般系隊女籃程度往往對中鋒上中缺乏防備
: 你可以觀察看看，如果你的球員上中，對方是會跟上，但總是比較慢
: 缺乏警覺性的關係
: (註：比起籃下兩側的警覺性，只要你不是常駐賴著不走
: 防守高中鋒位置，實在是反應遲鈍得多
: 特別是如果你的中前鋒能有組織的上下交替輪流站位
: 防守方簡直就無所適從(空檔就多了)
: 不過幸好擅長從那裡攻擊的球隊不多)
: 因此你不需要犧牲與籃框的距離來換取後續動作的順暢
: 我認為在那麼遠的地方接球，相當不利接球員自身的出手攻擊
:
: 或許我比較龜毛，其實和你所講的距離只差一步(或者半步)而已
: 但我覺得就算是半步也是要爭，好養成習慣
:
: 不過你提到一項重點
: 當有要餵給中鋒球的意識時，戰術上應該設法把防守者牽制得遠些
: 以女籃來說，伸手亂拍恐怕是常態
: (特別是臨場緊張求好心切時，怎麼交代都沒用，犯規連發 囧rz )
: 如果防守球員沒有拉得夠開，那麼夾擊(亂拍)馬上就招呼過來了
: 因此教練有責任特別設計要求球員如何配合這項戰術
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: 呃，其實你講得很好
: 不過好像太高估隊員了
: 如果能像你講的那樣打，應該在校內稱霸了吧
:
: 有志向上的不妨參考看看
: 我是比較弱氣啦(洩)
:
: --
: 我外國朋友問我
: 為什麼台灣的電視台女記者報新聞
: 要讓聽眾神經如此緊張不悅？
: 從窗外聽來好似強姦案在進行中？
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: ◆ From: 218.175.67.40
: 推 bigjm:其實我並沒有很注意是否要站在頂端角接球 但似乎如你所說 02/03 01:22
: → bigjm:站在那個位置處理球比較容易 02/03 01:24
: → bigjm:不過這樣一來 感覺上比較偏於半邊進攻... 我覺得啦@@ 02/03 01:24
: 推 norris0140:沒有錯，這樣攻擊會偏重半邊 02/03 01:26
: → norris0140:傳另一個方向因為障礙過多，幾乎為不可能 02/03 01:27
: → norris0140:如果必要，必須經由控衛(外圍)快速導球完成 02/03 01:27
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畫線這段 相較於 中鋒上中 的訓練
我寧願選擇中鋒上中....(這是牢騷啦...)
我個人是相當不喜進攻要梯型頂端那兩點
防守方占的優勢太多
尤其是我看到的系隊 外面都喜歡站的很裡面...都踩在三分線上了....
如果是守212 那個位置站到的機會相當低吧
已經有個防守球員站住了...
那個位置的要球 應該會相當缺乏威脅性
如果是守32(外3內2...應該是叫32吧 我常會忘記)
那 那個位置會相當尷尬
要傳進來 有可能會要穿過兩個人的手..
單純的人盯人可能就沒問題了
雖然感覺上比較好傳球進來 但實際上可能不容易
(這只是我腦中大概的想一下 可能效果也會不錯啦)
而傳出去的部份 只有半邊前鋒 往下空切 和中間控球往半邊補位會比較好傳
要傳往另外半邊難度太高
雖然我覺得會有意外的造成擋人的機會
從那位置進攻 背框可能會比較好轉啦
但投球應該差不了多少
最後 我覺得跑到那個位置
是無法拉扯防守方的區域的
很像跑位跑一半的感覺
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