→ nj6971:嗯 好像沒有短時間增強體力方法 教練都說 體力是要累積的@@ 02/26 23:43
→ nj6971:或許你越來越累 可能是沒有好好休息或是帶傷的關係 02/26 23:44
→ nj6971:嘖嘖 講了一堆廢話 比賽加油!!XD 02/26 23:45
推 Myyan:同意樓上 你應該是過度疲勞 and體力是要累積的 02/27 13:13
推 easonred:克藥吧．． 02/27 15:24
下禮拜六日有系隊很重要的幾場比賽..
一天要打2場..
可是最近練球的時候覺得體力越來越差..
常常跑沒多久就累了..
有沒有什麼方式可以短時間增加體力的?!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.142.242