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http://tinyurl.com/dja3h Rusedski的發球教學 如何發球才能像Rusedski發出那麼多Ace? 發的又快又準確 首先是Rusedski的自我介紹。 1.握拍 2.拋球--這一點最重要,魯賽斯基教一個拋球的檢驗方法 就是球拋起來之後,彈到地上,如果在你頭的正前方一個限定小區塊內, 表示這是一個好拋球。 如果在你頭的右前或是左前方,表示這一球拋的還不夠好,需要重新再練。 3.屈膝 4.蹬腿 全長1分鐘50秒,給大家看看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.170.117 ※ 編輯: yevvi 來自: 218.167.170.117 (10/14 23:27)