[聽力] 你們睡覺會開著ICRT或英文廣播新聞嗎?

[tw00176060 (Andy)]

如同標題，
請問各位睡覺時，包括午睡的時候，
會持續播放ICRT、CNN入睡嗎?


還是睡覺就睡覺，覺得睡眠品質大於一切，
不想被任何干擾^^?

小弟只是想要一些參考，
因為嘗試過一段時間睡覺時播放CNN，
感覺略有效果，
只是睡起後整個感覺就是很累(睡眠品質因此而打折扣^^||)


各位認為呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.161.25.16
推 shinjiboy:本末倒置..
推 milkangel:看個人吧？我是會這樣，但是我一旦睡著就睡很沉不會作夢
→ milkangel:沒有你這種狀況。我覺得這種方式可能不適合你。
推 monica3:我是醒著的時候會開~
→ monica3:睡前也會~
推 j094097:我都先聽喜歡的英文歌來加強 聽懂之後再來聽這些
推 jn8029:PODCAST比較好聽xd