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阿兵在新訓和憲校因為作息正常所以還不大有問題 但下部隊之後值星、特勤不斷加上放假都不規律,常常累積很久才能放假 一揹值星睡覺時間就變得更少更少 最近看到他氣色好差黑眼圈好深 連放假睡到很晚也常常覺得很累 想說找找有沒有什麼可以讓他補一下 看精神會不會好一點 兵媽已經有給他B群不過吃一陣子效果還是有限 想問問版上的姊妹有沒有準備過什麼給他們顧元氣和精神的 最近找了好多資料 差點就要衝去costco買一箱人參蜆,好險阿兵阻止我說他先喝喝看有沒有用,不然真的要囤貨了 用手機po文如果有排板問題請見諒,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.184.36
SunJuice:治標 養肝/補氣品皆可 治本就只能等退伍了 04/15 23:16
SunJuice:若他在營有時間三餐吃中藥,放假去看中醫吧~ 04/15 23:17
tivo:聽說五味子顧肝啦....如果慢性疲勞建議就醫 04/16 00:20
nephrolepis:我之前都說你好像身體有一個洞怎麼也睡不飽 04/16 00:55
gopper4518:奇怪!!為什麼我以前的女朋友都沒有對我那麼好>"<... 04/16 05:55
gopper4518:尤其是我當作戰官的時候,幾乎一個禮拜睡不到11小時... 04/16 05:57
amy26186:我家的也是~除了b群外還有偶爾喝人篸飲,雞精!! 04/16 08:36
tsutsu79:雖然說剩不到百天就要退伍了但身體健康最重要不然退伍很 04/16 08:51
tsutsu79:多事情都做不了,太謝謝大家了 04/16 08:51
guitarwhite:五味子芝麻錠 !!! 04/17 14:55