[心情] 過不了心理這關...

[Maplelatte (楓楓 站崗真的很辛苦)]

與電話、信件、懇親相關之心情，請勿使用此分類

我已經有看置底了


文章很長 都是我的心情


我不知道有沒有姊妹跟我一樣

但我覺得自己心裡好像病了

現在站崗將近40%

一直以來悶著的情緒都還可以撐過去 因為每個禮拜都會放假

反反覆覆的期待失落 雖然這樣還是可以接受

我知道比起很多姊妹 我算很幸福的了

每天有2.3通電話和睡前互通簡訊

即使每次掛掉電話還是會有小小的失落感...

雖然知道他的狀況是不得已的 但總是被主動掛電話還是會有種被丟棄的感覺Q_Q


自從上上禮拜他突然被管休 心情暴怒

不小心遷怒於我 當然他不能放假我也很難過

因為這樣算是大吵了一架(也沒啥好吵的 就兩人都很難過)

雖然事後和好了

雖然他已經調適好不會讓我像之前一樣擔心他在裡面的狀況了

雖然結果上禮拜破例驚喜的改假 突然又可以放了

但我心情一直好不起來 很奇怪

而且開始覺得每天都很煎熬 明天的到來是好久遠以後的事情

每天都不知道自己在幹嘛 尤其現在放暑假了

害怕回到一個人的房間 每天晚上都會突然情緒失控的崩潰

就算大哭了一場還是不會比較好 隔天起床一樣想哭

我也不知道自己到底怎麼了

爬了很多文 看姊妹們在站崗時都怎麼過日子

試著找事情忙碌 但只要到了可能會有電話的時間就魂不守舍

頭腦很難清楚的思考 根本不能用忙碌來讓我分心

試著找朋友陪我聊天 走走 但還是一樣

而且開始覺得跟人說這麼多也不會有什麼改變

有時候還會覺得很煩 越來越不想跟人說話

最可怕的是我發現自己竟然一點娛樂和興趣也沒有

本來就是個小宅宅 每天玩遊戲 打LOL整天都沒問題

現在連遊戲都不想玩 除非打發時間

去找影集 電視劇 動畫 漫畫來看 也一點都提不起勁

覺得應該出去走走玩玩 除了很不想動以外

跟阿兵去過的地方就會觸景生情

沒去過的地方又想跟他一起來 或是想馬上跟他分享

覺得每天的時間都過得好慢好慢

本來期待阿兵會打電話來的時間

只要時間快到就開始焦躁 煩躁 坐立不安

現在卻漸漸感到 就算講了電話又如何 掛了還不是一樣

一天又過一天 好漫長好可怕

連阿兵都調適好了 每通電話都安慰我 鼓勵我 試圖讓我心情好

我知道他有多愛我多擔心我多不捨我

說了很多我應該會感動的話 溫暖的話

卻不知道為什麼 自己像旁觀的第三者一樣 聽著他對我說這些話

卻聽不到內心裡面...卻沒辦法感動(跟朋友說他對我說的話 朋友還比較感動)

理性上都很清楚 也知道不該這麼想 不要想太多 什麼的

但卻控制不了自己的情緒 讓阿兵擔心 看他努力關心我 我也好痛苦

知道應該找些事情來做 但對什麼事情都提不起勁

最近晚上崩潰都是突然出現的情緒

早上還好好的 到了晚上6.7點一發作

就開始狂哭 覺得生活沒意義 沒食慾甚至反胃 頭痛 什麼都不想做

好希望有人來救救我


不知道是不是該看個心理醫生什麼的...

很害怕這樣的情緒一直持續下去 不知道會不會自然好 也不知道該怎麼轉念

阿兵都調適好了 當兵的是他 我卻這樣 好丟臉Q_Q

好多姊妹的文 都好堅強...

我該怎麼辦? 做事情分心都試過了都沒用~"~

我都沒辦法過自己的生活 滿腦子都是阿兵的行程

感謝看完這麼多的人...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.72.180
※ 編輯: Maplelatte      來自: 123.193.72.180       (06/27 18:42)
推 quekila369:你給自己太大壓力了!!放輕鬆點^^
→ Maplelatte:不知道要怎麼放鬆Q_Q沒什麼想做的事情 每天都過很無力
推 startlight07:我都是看到有趣的事情馬上記下來~等阿兵打來跟他分享
→ startlight07:看到好吃的餐廳~就等阿兵放假一起去吃~
推 Icemei:正在破百中，最近都周休，我還會覺得阿兵很煩，囧
→ Icemei:我自己是養了一隻寵物啦@@不過也會被寵物氣死就是，加油><
我想我生活重心一直都是阿兵> < 他不在 就不知道用什麼心態自己生活QQ
※ 編輯: Maplelatte      來自: 123.193.72.180       (06/27 19:00)
推 quekila369:我之前有過跟你類似情形，什麼事都很無力。我一個人住
→ quekila369:後來就回家陪陪家人跟家人聊聊天，因為在家人面前不會
→ quekila369:表現出不開心的樣子。而且還有最親的人陪。
我現在也是自己住! 前幾天回家兩天 好像有比較好一點(不過還是會悶)
但因為要做畢業專題和打工的關係 整個暑假都得自己在台北住~"~
我家裡是單親只有我跟媽媽 她平時忙碌就算回家也沒什麼時間相處
※ 編輯: Maplelatte      來自: 123.193.72.180       (06/27 19:04)
→ quekila369:大概兩三天吧~心情就會好很多。趁著心情有好一點，我去
→ quekila369:找了一些想看的偶像劇笑一笑，就沒事了~
→ quekila369:然後我覺得，你如果找些正在站崗的人聊，會比一般朋友
→ quekila369:更有用一些。
推 quekila369:最後我發現，我比較會安慰當兵的人--->怎麼會這樣...
哈哈 前陣子我覺得我也挺會安慰阿兵的QQ (或是他很容易被我安慰)
就這個月以來我不知道自己怎麼會這樣T^T
是說以前想看的想做的 現在都變得不想...
前幾天找了電影來看 沒想到看到一半就不想看了(因為到了又開始焦躁的時間)
不知道和人聊聊真的會好嗎>< 真的很擔心這情緒一直持續下去好不起來耶...QQ
((然後徵人聊天??))
※ 編輯: Maplelatte      來自: 123.193.72.180       (06/27 19:13)
推 quekila369:我阿兵超級超級超級難安慰--->小豬勒?快來幫我作證XDDD
→ quekila369:所以搞定他我就會很開心~你要找"好笑"的來看比較有用喔
推 ahhhpan:小豬還沒來幫你作證 我先來好了哈哈ＸＤ
→ ahhhpan:葵姐真的超強超會按耐阿兵的！我都有偷偷學餒！
推 amy26186:小豬來了，葵姐超偉大我幫他作證！！！像我一直都有很重
→ amy26186:要的事要做就沒什麼時間亂想阿兵的事，一晃眼，現在也快
→ amy26186:８０%了！都希望他繼續關！找點目標去努力才不會亂想～
→ amy26186:像打工拼高薪拼經驗，或學業考點證照上些課程之類的，暑
→ amy26186:假很好用的！別浪費掉嘍
剛才阿兵打來聽他那裡很熱鬧

突然有點羨慕(?) 覺得至少有相同境遇的人住在一起還可以聊天打屁亂鬧

看來我真的需要找跟我狀況差不多的姊妹聊聊>"<

現在生活除了做畢業專題就是辦公室打工+等畢業
※ 編輯: Maplelatte      來自: 123.193.72.180       (06/27 20:38)
推 konnichiha:加油!我也陷入類似的狀況,只是我阿兵兩週留守一次+遠距
→ konnichiha:只要阿兵不在身邊又沒聲沒息的,我就很容易掉進小劇場
→ konnichiha:我目前用過的方法有幾個~一個是寫卡片寄到阿兵家裡,
→ konnichiha:等阿兵放假回家就會看到了~寫卡片可以打發掉想他的時間
→ konnichiha:如果自己做卡片,還可以降低提不起勁做任何事的機會~
→ konnichiha:另一個是跟其他當兵的朋友or站崗姊妹聊聊天~
→ konnichiha:當兵朋友分享的鬼故事or笑話可以成為跟阿兵聊天的題材
→ konnichiha:跟站崗姊妹聊天能讓自己不孤單,不然站崗真的很辛苦,
→ konnichiha:只有站過崗的人才會懂><有時跟阿兵講,阿兵也不懂啊~
→ konnichiha:第三個是去外面活動筋骨,上瑜珈課.爬山...等都好
→ konnichiha:保持身心健康才有體力等阿兵退伍啊^^
→ konnichiha:第四個是想些驚喜給阿兵~我之前就投過虎帳笙歌,結果我
→ konnichiha:也跟著看莒光園地XD有次他放假我就跟他聊莒光園地內容
→ konnichiha:我投稿虎帳笙歌的內容他沒看到,反而是看莒光園地這件事
→ konnichiha:給他驚喜!你也可以試試看~加油^^希望你過得快樂
推 shanshan0201:看楓楓這樣還真的蠻令人擔心的 要切記不要因為自己的
→ shanshan0201:情緒而耽誤了課業 這是阿兵最不樂見的喔 我跟我家阿
→ shanshan0201:兵在交往時因為他課業比較繁重 所以都丟我一個人 現
推 shanshan0201:在他去當兵了 我反而不會措手不及到連自己都討厭自己
→ shanshan0201:可能是之前剛交往的時候 我已經練習過相似的情況和生
→ shanshan0201:活了 就現在當兵的情況要通電話見面什麼的比較不自由
→ shanshan0201:而已 在其他方面也算還適應得來 楓楓要記住阿兵是去
→ shanshan0201:當兵 在裡面有許多規矩 每天可以打電話給你代表他真
→ shanshan0201:的是很在乎你 你應該要把每次的來電和掛電話當作是一
→ shanshan0201:個很尋常的定律 他總得要做自己的事啊 而楓楓能為他
→ shanshan0201:做的就是把每一次的來電當作是他下一次的來電時 給你
→ shanshan0201:的勇氣強心針 勇氣不是越來越少 而是隨著他的來電而
→ shanshan0201:越來越多 不要把他去當兵不能陪在你身邊的無奈當作是
→ shanshan0201:他對你的虧待 在他不在的時候就是自我魅力提升的最佳
→ shanshan0201:時機 這樣一來他每週看到的你又令他更加著迷 每次打
→ shanshan0201:給你你又更有勇氣 他才會有繼續打下去的期望 他才會
→ shanshan0201:覺得他每次千辛萬苦打給你都是值得的 你的勇敢就是對
→ shanshan0201:他最好的回報
推 idms0726:拍拍!我曾經也有過這樣的狀況，當初正值期中考，很爆炸
→ idms0726:阿兵不在身邊考試壓力大，動不動就想哭，只要一想到就會
→ idms0726:哭，走在路上顧不得路人眼光，眼淚就直接掉下來...
→ idms0726:那時候也覺得自己病了，好在阿兵不厭煩不嫌棄，就算無奈
→ idms0726:也一直安慰陪伴，我的解決方法是"寫信"或做東西給阿兵
→ idms0726:透過這個來殺時間，也是宣洩的一種方式，阿兵收到之後
→ idms0726:開心的表現也會讓自己好過一些!但我覺得真的是需要時間
→ idms0726:去適應，不是一天兩天可以解決的!只要阿兵願意陪你、等你
→ idms0726:我相信你一定可以慢慢適應的!姊妹，加油!!! :)
推 SunJuice:只有我覺得妳真的需要看個精神科嗎？(囧
推 SunJuice:推文的方法都很好,但怕妳提不起勁去做&無法從中尋得慰藉
→ CoraBonGi:推文的方法很好，但其實你不該把重心放在阿兵哥身上，
→ CoraBonGi:妳應該要有自己的生活，可以去找一些興趣休閒
→ CoraBonGi:運動閱讀都可以，也當作是在投資自己，
→ CoraBonGi:妳這樣子只會讓阿兵哥擔心壓力大，他在裡面已經很辛苦了
→ CoraBonGi:抱歉，我講的也許不中聽，但說實在，我真的沒經歷過
→ CoraBonGi:因為我知道我跟阿兵哥是一體的但也是兩個個體
→ CoraBonGi:所以我知道當他在當兵辛苦，我也要加把勁的努力
→ CoraBonGi:如果我的文字讓妳不舒服，先跟妳說聲抱歉。加油！
推 upo19:推要有自己生活圈與興趣!我家那隻阿兵進去後隔天晚上我就哭
→ upo19:哭了，但隔天又早上又好了，努力找工作與跟朋友出門聊聊天，
→ upo19:或是打LOL想說練強點等他回來我就把他電爆哈哈，所以可以想
→ upo19:他，但自己的生活還是要過呀，加油!這裡的姊妹會一直陪你走
→ upo19:出來的:)
→ maimai31:推CoraBonGi大！現在常找朋友聊天，找自己喜歡的書、影片
→ maimai31:看，自己學用電棒還有染頭毛，每天都很快樂，阿兵也就不
→ maimai31:用像以前一樣擔心我，讓他放心我也很開心哪:)
推 panivea:找諮商師或看個身心科，可能會好一些
→ Tzuoo:可以的，要相信自己
※ 編輯: Maplelatte (114.46.49.45), 12/02/2014 19:27:59