推 opyy:哈哈 好可愛的一句話 "" 歡迎大家去偷練"" 04/28 00:18
推 opyy:如果牛只是舉啞鈴跟偷練就能像今天那麼準 那大家何樂而不為? 04/28 00:19
就是...
我覺得重訓真的很重要耶
我很久沒練球了 可是在沒練球的這段時間
我很怕自己球技會退步
尤其很久沒摸球 我知道命中率一定會掉
所以我在家就常常舉啞鈴
一方面也是拉遠自己可以投籃的距離
一些經驗分享給射手
把你的手臂練的壯一點 這樣你在投3分球才會穩
你的攻擊次數才能增加 別人對你的防守圈才會加大
這樣會切入的人也才會比較好切
射手進球不只是增加自己隊的分數
也是一種破壞對方防守線的方式
所以親愛的前鋒們~
努力提高你們的命中率吧~
當然常去投才是真正進步也最根本的方式
好我承認我有偷練...
歡迎大家也去偷練...
加油唷~
有個這麼棒的隊長在帶我們
明年一定要拿個名次回家呀!!
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