推 PG11:要打好 真的要苦練 請記得這句話~~~ 06/09 01:01
總是在比完賽後才會看到失敗的點
在回來的路上
跟牛討論了一下比賽
昨天朝陽幾乎沒有外線
她們早就發現
裁判吹犯規吹的很誇張
所以一直在禁區裡出手
然後賺犯規罰球(她們也知道自己罰球很準)
我們呢?
在裁判這麼嚴的同時
竟然有五個人一起站在三分線導球的畫面
那真是顯的可笑了
我覺得中鋒接球的點太侷限了
每次都是上中
好像從來沒有給到禁區側面的球
其實這個點離籃框比較近
而且平常教練教的也是在這裡出手
但昨天
好像沒有一個人用出來
都有錯 接近禁區的人沒有把位置卡好來接球
外面的人球傳不進來
再來
我覺得我們的每一個人打球習慣是
先考慮自己出手的機會
沒有才臨時找人傳
昨天朝陽讓我印象最深刻的一球是
她們籃下有三個人
我們只有牛一個
球給到第一個人手中的時候
牛守到了
所以她傳給第二個人
牛也有跟上去但是有點來不及
第二個人如果這時候出手也有可能進
但她傳球了
第三個人就穩穩的把球放進籃框
這一切發生在3秒之內吧
而且好像排練好的一樣
每個人的動作都是那麼自然
所以我們可能要改變一下習慣
接到球的同時
你已經知道隊友在哪裡
有誰可以傳
然後再考慮傳球還是出手得分的機會比較大
這有點難 是瞬間的思考
所以要養成習慣
然後
昨天在檢討的時候
我們都怪缺一個可以指揮的人
但 後來想想
這是不是一種推卸責任
把失敗歸罪到一個不存在的人上面?
在串起大家的線出現之前
所有人都要準備好自己的基本能力
阿文大白下學期要能控球
馬子要切的進禁區最好還能投三分球
呆呆的速度和傳接球要達到大家可以接受的標準
所有外面的人都要夠準
裡面的要有接球後轉身單打的能力和身體的抗壓性
暑假應該很多人是在家閒閒沒事做吧
那傍晚的時候
就去打打球
沒有球的領一顆球回家
暑訓開始的時候
希望大家的球感還在
別忘了下學期有很多比賽
還有我們的目標
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