推 jason9:不錯,知道隊友有何種動作,就會有變化。加油 05/05 10:39
最近打球有一種感覺,
就是球一傳出去就不會再回來了。
一種是傳球失誤,
另一種是接球者在接球後便急忙進攻出手,
沒有觀察到場上隊友的動靜,
隊友想幫妳擋人或者隊友有更好的機會。
我們花很多時間練個人動作,
前鋒、後衛練接球、運球、跳投的連續動作,
中鋒練籃下單打,
但我們卻花較少的時間在團隊合作、兩人搭配、三人小組。
平常打三三的時候,
「強迫」自己要打戰術,強迫有組織的跑位,
進攻的人互相溝通要跑哪種戰術?前鋒中鋒後衛這時要做什麼?
防守的人觀察他們想玩哪種戰術,想辦法破解他們的戰術。
久了成習慣,
在場上自然而然就會打出來,
而不是都想自己切入,
那永遠練不成默契。
同時也要觀察隊友的習性,
像孜孜可以切入後穩穩地跳投,
那我們是不是要幫她擋人,幫她製造機會,
像飛機很愛丟三分球,
那我們是不是要多注意她有的空檔,傳球給她,
像小蔣、小狗跑位空切還不賴,
那我們是不是要多注意她們跑出的空檔。
說這麼多,也是在說給自己聽,
加油!
We are a team! I love in it.
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