推 ellasummer:給第一天上任很興奮的隊長鼓勵一下~ 02/01 23:01
由於明天要做一件很有意義的事情(其實是為了西堤)
明早的練球提早到6:30,在大慶
準備眼罩(口罩),
手套體育室有很多不用準備
雖然寒訓只有短短五天,
可是不要抱著玩玩的心態,
不希望五天過後發現其實沒有進步什麼
這是很難得可以完全都練基本動作的時候。
既然主要是練基本動作,不會著重在體能上因為也沒必要
這幾天寒訓給自己一些目標,
運球想練到怎樣?
傳接球想練到怎樣?
防守想練到怎樣?
今天下午在場每個人都說想練的基本動作,那就看著他前進吧
誰都不想傻傻地練,
想想練的基本動作可以用在哪?
打33時試著用出來,
練球是主動的,
不是別人教什麼就做什麼,然後比賽還是不會用
想想練的基本動作可以用在哪?
不知道動作怎麼做,為什麼要這樣做就問問教練吧,
看到隊友動作不是很好主動教教他吧,
自己動作不是很好問大家妳的疑惑吧
打球不分球齡都可以問
互相教 feedback很多
有遺漏想補充的推文喔~~
開會移到開學後,這樣大家都在
Ivy出去玩丟下我們~哭哭
記得帶身份證和健保卡
早點睡,不要遲到
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◆ From: 122.117.51.176
※ 編輯: etyokp 來自: 122.117.51.176 (02/01 22:34)