※ 引述《iversonguan (大冠)》之銘言：
: ※ 引述《etyokp (imet)》之銘言：
: (3)金字塔-------------------自行測驗
: (4)五點跳投-----------------自行測驗
: (5)重訓---------------------自行測驗
: (6)完成日期-----------------請po〝3項都完成〞的日期
: (7)有原因而不能做的請打 X ，並備註原因，不然就請大家乖乖的自我要求吧!!!!!
: PS本週重訓一次
: 金字塔 五點跳投 重訓 全部完成
: 大冠 4/20..................
: 孜孜
: 機真
: Ivy
: 龍瑾
: ET
: 小蔣
: 飛機
: 小碰
: 黑青 5' 30 12'21 4/28 5/2
: 小彭
: 巧固球
: 二喬
: 備註：孜孜...腳開刀
: 雞真...老天有大任給我執行 所以這做不來哩~~~>"<
飛機...起落架受損，還不能在跑道上滑行
ET.....恥骨肌腱發炎，不能做大跨步動作，每跑一下就像被踢一下咩咩
很害羞的傷，每天運動完還要冰敷，所以少跑了金字塔
黑青...感冒四肢無力，改天會補
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.70.79
※ 編輯: Grace5681 來自: 140.128.144.142 (05/03 16:14)
※ 編輯: Grace5681 來自: 140.128.144.142 (05/03 16:35)