推 mykit:要同一時間量喔 08/28 13:55
那再請問,因為我和我先生的起床時間不同,
有時候我6點會被他驚醒後(回神率50%)、再喬個姿勢後繼續睡到7點才起床,
這樣也是7點再量就可以了嗎? 感謝 ^^
※ 編輯: iping 來自: 61.219.193.158 (08/28 14:00)
推 cherrypink:我都是比較淺眠的人,所以都是老公幾點起床我就幾點量 08/28 14:53
→ cherrypink:所以量完繼續睡 我老公平常6點10分起床我也跟著那時間 08/28 14:54
→ cherrypink:量~量完再睡 08/28 14:54
→ cherrypink:假日也是固定時間喔~鬧鐘的話我基於剛醒不動要量的原則 08/28 14:55
→ cherrypink:我只動手拿枕頭旁的體溫計 鬧鐘我是放老公那他幫我按掉 08/28 14:56