推 julialin:朋友建議我，抬腳九十度 十五分鐘 07/31 19:55
推 a76011:不能馬上洗澡哦，盡可能屁股墊高 07/31 20:14
推 fendapanda:我就是抬90度30分鐘一次就有了，之前沒抬都沒中（大約 07/31 20:22
→ fendapanda:半年） 07/31 20:22
推 fly5678:有用枕頭墊在後腰，躺30分鐘左右～ 07/31 20:34
推 antiiss:什麼！？我下次也來試試抬90度：D 07/31 21:02
推 minmin77:抬腳差點沒倒立→沒中 馬上洗洗→中了 07/31 21:26
→ minmin77:是你的跑不掉 放輕鬆點吧...^^ 07/31 21:27
推 sply:我覺得有躺有效，之前做完馬上起床清洗都沒中，然後有躺十分 07/31 21:38
→ sply:鐘可是後來也跑去洗也沒中，所以要先抬腿躺十五分然後就睡覺 07/31 21:40
→ sply:就中了 07/31 21:40
推 fendapanda:補充~我除了抬90度腰下還有墊一顆枕頭，30分鐘後因為尿 07/31 21:57
→ fendapanda:急就去尿掉了，但是沒有清洗，然後肌醇大概吃了1.5個月 07/31 21:58
推 lixiaopei72:功課結束之後請老公在裡面一會！大約5分鐘 07/31 22:43
推 BunnyGirl:沒有抬腿, 但沒有立馬去洗洗睡, 就中了.(完事會抱抱聊天 08/01 10:16
推 weiinet:我是做人工，醫師交代補做功課要腳抬高30分鐘，在醫院 08/01 11:20
→ weiinet:植入完，也是會把腳抬高至少30分鐘才放我回家耶。 08/01 11:21
推 loveyuna:我超沒耐心只抬了三分鐘吧，接著去尿尿然後小清洗，怕會 08/01 12:37
→ loveyuna:容易感染。 08/01 12:37
推 dianna72:可以躺著抬腳放牆然後滑手機阿 就會躺至少五分鐘XDD 08/01 18:01
推 amsen:我老婆懶得抬腳 床上做瑜伽貓式 中了 08/02 11:44
推 love2ne1:不要馬上洗澡 08/02 17:54
推 rain0801:我會屁股墊高10分鐘再去洗 婦產科醫師也教我 08/04 21:20
→ rain0801:當晚睡覺側睡 讓精子可以更順利流過去 08/04 21:21