推 oliviama : 可以去好孕版 有很多專家 09/18 12:14
推 sibyl49 : 量基礎體溫必須在早上起床一張開後,不能有其他活 09/18 12:14
→ sibyl49 : 動 09/18 12:14
推 oasis172 : 是要在剛醒還沒起床並躺著的時候量 加油 09/18 12:15
→ eggli : 好,謝謝各位,我轉去好孕板 09/18 12:24
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: eggli (203.74.122.97), 09/18/2017 12:25:02
推 chen20815: 兩個體溫都記下來,也註明4點尿尿、7點起床,但我覺得 09/18 12:49
→ chen20815: 跟7點比起來,4點量太早了 09/18 12:49
推 silviakang: 就去尿尿,回去安心睡到7點再量就好。 09/18 13:37
→ ss21: 覺得間斷時有睡超過三小時應該可以的。 09/18 13:37
→ todd7788: 人一天的體溫當然是有變化0-4點最低, 09/18 14:43
→ todd7788: 基礎體溫要固定時間比較 09/18 14:45
推 chen20815: 我有時候上早班,5:30起床,也都會稍微低一點,再備註 09/18 16:52
→ chen20815: 量的時間,若是你的狀況,我會記7點的,然後注記4點上 09/18 16:52
→ chen20815: 廁所 09/18 16:52
推 seattle48: 我之前也有這樣的問題,後來問了我的中醫師,說以7點 09/18 19:44
→ seattle48: 那次為主喔 09/18 19:44
推 jt8899: 原本都早上七點量,早一個小時量就加0.1度,晚一個小時量 09/18 20:26
→ jt8899: 就減0.1度,提早到早上四點量就要加0.3度喔 09/18 20:26
推 sabina1020: 體溫要早上6-8點量最準 最好要睡滿6小時 固定時間量 09/18 22:05