[問題] 做功課時間的安排

[sawa (無限可能才是人生)]

36y
生理週期27~31天，平均天數為29天
已抽血和做輸卵管檢查，數值正常&輸卵管兩邊都是通的
目前吃中藥調養身體，已吃了三個月身體狀況(手腳冰冷)已有改善
本來只有用排卵試紙抓排卵日，上個月開始搭配量基礎體溫
--------

量了一個月體溫後結果如下：

低溫期：15天(D15體溫36.09)       均溫36.15~36.41
體溫爬升：3天
高溫期：10天                     均溫36.61~37.74
低溫：1天(生理期隔天來)

試紙：
D11~13 T<C
D14    T=C
D15    T<C (只測一次就沒再測，兩條線顏色有明顯落差但還沒差很多)


我的體溫、分泌物和試紙結果有搭配起來
D14 有明顯蛋清、體溫36.15、T=C、當天也做了本週期唯一一次功課--->但沒中獎



覺得應該再調整一下做功課的時間



爬文後得知理論上在最低溫的24小時內會排卵，排卵後體溫就應該升上去
但我的低溫到高溫又是緩慢爬升，不是立刻升高，
因此我的問題是：

(1)在試紙測到T<C後，是否就可確定已排卵？
還是要測到兩條線顏色落差很多才算已排卵？


(2)排卵後的做功課時間要安排到什麼時候？
以這次的數據來看，我的低溫爬升期有三天，那是要做一休一直到體溫升高嗎？
體溫爬升的這三天是算已排卵日還是未排卵日？


(3)明顯蛋清出現後還是會持續幾天有分泌物(乳白色塊狀)，這是正常的嗎？

-------
這個月我的高溫期不夠長，代表我的黃體素不足。
另一個小疑問是如果已受孕並著床，那可否在確認受孕後再補充黃體素？
我手邊雖然有黃體素，但因目前就醫不便，所以無法從排卵後就吃14天直到結果確定。





懇請板上學姊給予建議。
希望調整後下個週期就能有好消息呀~


※ 編輯: sawa (162.212.211.68 聖文森及格瑞那丁), 07/23/2019 01:32:37
推 switchoff: 受孕機率最大是排卵前兩天和前一天喔
→ switchoff: 我身邊已有三個高齡懷孕給我的秘訣都是那三天（排卵前
→ switchoff: 兩天到拍卵日）天天交功課
推 switchoff: 我自己則是照做後  現一次化學性懷孕 （有驗到兩條但
→ switchoff: 轉淡到月經來）
→ switchoff: 在那之前備孕一年連個影都沒有
→ switchoff: 所以如果先生體力可以 蠻建議以量取勝的做法
→ switchoff: 另外排卵是發生在試紙開始轉弱的時候
→ switchoff: 我會排卵痛所以對得很準 一痛完就轉弱了
推 switchoff: 如果是黃體不足聖潔莓也可以考慮喔
推 nimby: 有時間的話，去照卵泡和內膜厚度會更好喔
推 trilvie: 好奇請問 排卵前同房懷孕的 是生女生嗎？ （有科學研究
→ trilvie:  排前做更容易生女 XD）
推 trilvie: 1.不一定已排 也可能正在排 2.做到體溫升高（女性私身體
→ trilvie: 建議） 3.分泌物正常吧 4.黃體素不足的話連受孕都無法
→ trilvie:  不如排卵後吃 但理想狀況是諮詢醫師後再用藥 黃體素還是
→ trilvie: 有副作用 中藥等調身體法也會有黃體素效用
→ sawa: 謝謝以上幾位板友的熱心回答，下個週期就來調整!!!