作者genies (積極且盡人事！)
看板Gossiping
標題[新聞] 一年來只喝檸檬水 男子狠狠減掉85公斤
時間Mon Feb 13 18:32:04 2006
一年來只喝檸檬水 男子狠狠減掉85公斤
【東森新聞報 記者陳佳鈴、李岳為／台中報導】
肥胖是許多人的煩惱， 台中縣潭子鄉一名廖姓男子， 因為失業和父親過世，
暴飲暴食，3個月體重從90公斤直升到180公斤。
廖先生因為變胖，找工作不如意，連拍全家照都不敢出現在照片中；下定決心
減肥之後，一年來他只吃水和檸檬，瘦了85公斤，雖然毅力驚人，但醫師卻呼籲，急
速減肥，可能導致內分泌失調、器官衰竭的嚴重後遺症。
34歲的廖先生，體重180公斤，他給了自己一個神豬男的封號；因為爸爸過世，加
上失業，3個月體重從90公斤飆到180公斤，這樣的體重，不但交不到女朋友，找工作
也四處碰壁，他於是決心減肥，並在一年後展現成果，竟整整瘦了85公斤，他的方式很
猛烈──只能喝檸檬汁和水。
廖先生說，減肥過程，真的很痛苦，不能參加聚餐、也沒有合適的衣服可以穿，餓
的時候，只能喝檸檬汁和水裹腹。剛開始3個月，骨頭酸痛，但想著神豬的模樣，只能咬
牙死撐，眼見腰圍從55英吋，減到35英吋，成果真的是很驚人，毅力也令人佩服。
廖先生雖然如願回復身材，但急速減肥，卻可能引發嚴重的後遺症，家醫科師鍾碧
菁說，一般人1星期瘦0.5公斤已經很厲害， 但廖先生卻比別人多瘦了兩倍。檸檬水雖
然含有豐富的維他命C，但缺乏蛋白質、脂肪和碳水化合物，像這樣長期營養不良，減
掉的不只是脂肪，肌肉也可以流失；雖然這樣的瘦身法現在看起來是有明顯的成效，但
一恢復飲食，回胖的速度會比平常還快。廖先生的減肥方式在醫師眼中是錯誤且不良示
範，想減肥的民眾千萬別嘗試。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.121.69
※ 編輯: genies 來自: 218.171.121.69 (02/13 18:33)
→ WatanabeKen:80公斤以上都很好減，這沒什麼希奇 02/13 18:33
→ WatanabeKen:不然大家可以試試看 02/13 18:34
推 MerinoSheep:我看過貴乃花退休後瘦下來的照片 腰上的皮垮到大腿上 02/13 18:33
→ MerinoSheep:像這樣急速瘦幾十公斤是很恐怖的 02/13 18:36
推 marxOO:三個月增加90,一年才降85....... 02/13 19:04
推 ahbean:樓上。。。講到重點了。。XD 02/13 19:52
推 ciswww:誰教他用檸檬水的? 還是他自己發明的?! 02/13 22:37
推 flydandelion:潭子鄉耶！@@ 難得看到家鄉上新聞.... 02/13 23:53
推 smonke:這樣胃會搞壞吧 ... 02/14 09:56
→ DrizztMon:三個月增加90...不可能吧 01/27 15:49
推 bessiebessie:一年只喝水？！真的嗎 03/20 23:05
→ bill91305: 拜託開始立法，媒體太扯了 01/12 00:50
推 kenco: 只用檸檬水會少一些維生素 37.19.199.152 02/07 07:26