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標題[新聞] 精子的奇幻旅程 醫:相當橫渡東京到阿
時間Thu Nov 28 18:41:25 2024
精子的奇幻旅程 醫:相當橫渡東京到阿根廷
自由 2024/11/27 20:34
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕射精只有幾秒的時間,但是精子游過的滑水道卻連綿悠長,在它踏
上旅途前,奇幻旅程就已經開始!泌尿科醫師陳忠佐表示,對於僅50-60微米的精子來說,
從睪丸到尿道的距離,需游渡超過自己身長12000倍以上,相當於成年男子橫渡東京到布宜
諾斯艾利斯(超過20000公里),過程中只靠著精子尾部擺動向前。
陳忠佐在臉書專頁「解鳥室《解決你的鳥事》- 泌尿科陳忠佐醫師」發文指出,精子先在睪
丸生成,運到副睪儲存,射精時釋放,輸精管高速推送精子到位於前列腺內的射精管,射精
管內的平滑肌強烈收縮,將混合好的精液快速推送至尿道,尿道收縮完成「射精」。
陳忠佐表示,想讓精子「活力滿滿」,平日不只要均衡飲食,多攝取富含鋅(如海鮮、堅果
)、硒(如巴西堅果)和維生素E的食物,有助於促進精子生成與生殖器官的健康。充足的
睡眠以及規律運動如慢跑、游泳或瑜伽,都可以促進血液循環,有效維持生殖器官與精子的
健康。
精子的旅程
●睪丸:睾丸是男性生殖系統中的核心器官,精子是在睾丸內的曲細精管中生成的。一般男
性的曲細精管長度總計可達數百公尺,可以說是精子誕生的「長城」。精子一旦發育完成,
不會在睾丸裡停留太久,會被運送到附睾,繼續前往「高速公路」輸精管準備出發。
●副睪:附睾充滿液體,能提供精子成熟所需的養分與化學信號,幫助精子具備受精能力。
一般來說成熟的精子會被儲存在副睪,直到射精時才被釋放。如果一直未被使用,精子會逐
漸老化並被分解或吸收。
●輸精管:輸精管是一條長約30-45公分的肌肉管道,負責將附睾中儲存的成熟精子向外輸
送,是精子從生殖系統內部到外部的主要通道。射精過程中,輸精管內的平滑肌會快速收縮
,將精子以高速推送到射精管。由於輸精管本身具結構強韌,可以保護精子在輸送的過程中
不受外部壓力或損害。
●射精管:射精管是負責將精子與來自輸精管和精囊腺、前列腺的分泌物混合,形成完整的
精液,確保精液能迅速且順暢地排出體外。射精過程中,射精管內的平滑肌強烈收縮,將混
合好的精液快速推送至尿道,同時避免精液出現滯留或逆流的狀況。
●前列腺:精子在射精過程中會經過位於前列腺內的射精管,而非直接穿過前列腺本體。前
列腺會分泌前列腺液,協助形成精液,提供適合精子活動的環境。
●尿道:尿道是精子在整個射精過程中的最後一哩路。射精前,位於尿道起始位置的尿道球
腺會先分泌潤滑液,清潔和中和尿道中的酸性環境,保護精液中的精子不受損害。射精時,
尿道周圍的平滑肌和橫紋肌會收縮,將精液快速推送至體外,完成射精。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4877146
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