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青春期的「隱形炸彈」－狐臭悄悄引爆社交危機，醫籲暑假是黃金治療期

2025-06-27
健康醫療網／記者黃奕寧報導

隨著暑假來臨，氣溫節節攀升，全台也悄悄進入俗稱的「狐臭季」。在這段高溫潮濕、戶外
活動大增的時期，許多青少年開始面臨腋下異味或汗水過多的困擾，不僅影響自身自信與社
交互動，也讓家長們倍感憂心。醫師指出，暑假正值青少年就醫與自我形象關注的高峰期。
由於學生放假期間時間相對有彈性，更容易安排診療與休息，因此不少青少年在家長陪同下
，前往皮膚科門診尋求協助。狐臭問題不僅是青春期常見的身體變化，更是一項與心理健康
、自我認同密切相關的社交課題。

青春期狐臭困擾多！腋下異味衝擊青少年社交自信
高雄榮民總醫院－皮膚專科張喬勝醫師表示，青春期是生理與心理劇烈變化的關鍵時期，體
內荷爾蒙的變動會活化頂漿腺，使其分泌的蛋白質與皮膚表面的細菌產生反應，進而導致腋
下異味，也就是俗稱的「狐臭」。

對於正處敏感發展階段的青少年来說，這種氣味變化特別明顯，且容易在校園、補習班、社
團等密閉環境中被他人察覺。這種「看不見的壓力」往往成為他們社交生活中的「隱形炸彈
」。由於青春期孩子自尊心強、情緒脆弱，一句無心的「你是不是有味道？」、「你好像有
點臭」都可能深深傷害其自信心，甚至導致逃避上學、遠離群體等行為。

張喬勝醫師進一步指出，腋下異味的形成，主要與個人體質及汗腺分布有關，並非個人衛生
不佳所致。許多青少年與家長常將狐臭誤認為是清潔不當或天氣悶熱所致，卻忽略了遺傳因
素。若雙親皆有腋下異味問題，下一代的遺傳機率高達八成；即使只有一方有，遺傳機率也
達五成。

過度依賴止汗劑恐「越掩越臭」？！醫師推薦非侵入式「清新微波」療程
面對腋下異味，多數青少年選擇壓抑或逃避，因難以啟齒而錯過最佳處理時機。張喬勝醫師
提醒，家長應主動觀察孩子是否有以下徵兆：衣物腋下泛黃、有異味、頻繁使用香水掩蓋、
或在人際互動中表現退縮等，並以開放、尊重的方式鼓勵孩子就醫評估。

針對這些困擾，市面上常見的止汗劑或體香劑雖能短暫抑制汗水或掩蓋氣味，但無法從根本
解決問題，且若使用不當，可能導致汗水與香料混合產生更強烈的異味。長期使用亦可能造
成汗腺堵塞、毛囊炎或皮膚過敏，反而加劇困擾。

張喬勝醫師推薦，目前臨床上備受肯定的非侵入性療法——清新微波療程。該療法運用微波
熱能原理，精準破壞腋下的大、小汗腺及毛囊，一次性處理汗水、異味與腋毛三大問題。清
新微波療程因為不需要動刀，患者術後不會留疤，也無需恢復期。整個過程僅耗時一小時、
不影響工作，，且已通過美國FDA與台灣衛福部認證。無須住院或長時間護理的優勢，對暑
假期間的青少年而言，接受度與配合度都相對較高。值得一提的是，若患者年齡未滿18歲，
須由家長陪同，並由醫師評估其汗腺是否已充分發育成熟，經充分討論與審慎評估後方可考
慮進行治療。

掌握暑假治療關鍵期，無痕返校、自信社交不設限
目前，全台已有專業認證的「清新門診」提供專業評估與診斷，幫助青少年針對腋下異味與
多汗問題獲得科學、有效的解決方案。暑假不僅是孩子從學業壓力中短暫解放的時刻，更是
重新檢視自我健康與生活品質的絕佳機會。趁這段時間及早處理狐臭問題，能幫助青少年擺
脫氣味陰影，不留痕跡且自信的迎接新學期，身心健康成長、不受侷限。


https://www.healthnews.com.tw/article/65502


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推 windo: 現在都不講手術副作用的是不是？術後代償
→ windo: 性排汗搞死你
噓 t95912: 業配文退散 定期除毛就能減少大量異味了
推 qwe78971: 台女扁奶居多 沒有狐臭問題 只有少數扁
→ qwe78971: 奶有狐臭 大奶的才有困擾 科學根據