[問卦] 2026年了八卦還認為水果不健康?

[zatti (you love Mozart)]

媽呀 又在吵水果

真的很好笑

根本不用講太多啦

新鮮蔬菜水果在歐美是上流社會的事

底層窮人只吃的起速食和垃圾食物

貝克漢老婆 維多利亞慶祝自己生日時不買一般蛋糕

而是用西瓜和其他水果做成蛋糕的樣子

八卦宅你高興就繼續遠離水果吧

祝福你們

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※ 編輯: zatti (118.232.5.81 臺灣), 01/07/2026 11:04:46
推 s820912gmail: 多吃一點
→ a27588679: 0分
→ VVizZ: 水果太甜 你可以只吃檸檬
推 RRADA: 一看就知道你不關心水果糖分
→ VVizZ: 芭樂也不錯
→ VVizZ: 蓮霧就已經太甜了 雖然水分很多
推 roywow: 我阿嬤活到90幾歲還活蹦亂跳 也每天水果
推 kxloft: 除了香蕉其他都甜
推 lastphil: 甜到齁人  喜歡就吃吧
推 lakershank: 不過量隨便吃，瞎78操心
→ js52666: 沒被農業魔改的才好  現在的糖分都破表
推 mightymouse: 每天攝取2-3份水果，約160-240克可
→ mightymouse: 降低全因死亡率和心血管疾病
→ rushfudge: 肥宅健到頭腦壞掉ㄏ
推 neilisme: 果糖就是最垃圾的糖阿
推 Goodanswer: 成天看一堆垃圾農場文的垃圾廢物說吃
→ Goodanswer: 水果不健康
推 linrebecca: 水果不是必要，純粹給不喜歡蔬菜的這
→ linrebecca: 個比較健康的理由
→ linrebecca: 找
推 WeGoStyle: 水果不是不健康，是台灣的水果過甜
推 Richun: 蔬菜比改良到變糖果的水果好，另外蛋糕這
→ WeGoStyle: 這幾天吃橘子，發現跟糖果一樣甜了
→ Richun: 東西本身是糖跟油做的，用水果模仿形狀是
→ Richun: 有錢人在炫富的一種新方式，還是吃原型好
→ WeGoStyle: 但是也有傻子自以為，不愛吃蔬菜可以
→ WeGoStyle: 改吃水果替代
→ potionx: 水果給怕吃菜的纖維替代品
→ andychiu: 問過營養師說不建議吃水果。不過鄉民的
→ andychiu: 專業應該都屌打營養師對吧
推 a210510: 去吃芭樂 蓮霧 香蕉 其他都太甜
推 andy79323: 前面有篇飲料比水果健康
→ andy79323: 奮島教育奇文共賞
推 nunogomes: 現在水果真的都太甜，要纖維可以吃菜
→ kevin0733: 奇異果 藍莓 蘋果 都是好水果
→ kevin0733: 適量吃沒問題
→ kevin0733: 整天擔心水果太甜的 先確定你已經完全
→ kevin0733: 戒掉其他添加糖 再來擔心水果
→ akito7039: 優先度菜>>>>>>水果，本來就捨棄也沒差
→ akito7039: 啊
推 hidewin200: 香蕉還行,一堆基改到甜得要死 傻了就
→ hidewin200: 繼續吃吧
推 Horoscopes: 番茄也不錯啊
推 gwofeng: 一天一蘋果 鈔票遠離我
推 rushfudge: 哪個營養師 有牌嗎
推 shitboy: Fructose會讓你健檢三酸甘油脂過高
推 will3529: 水果健康，但是台灣的水果改太甜所以不
→ will3529: 健康
推 gdsword: 雖然沒查過 但肯定也能找到一大票營養師
→ gdsword: 推薦你吃水果的 適時適量 才是重點
→ windowdoor: 不要打成汁才有膳食纖維
→ windowdoor: 而且果糖也不算太邪惡的東西
→ elite31307: 吃水果幹嘛 糖份那麼高 偶爾想吃再吃
→ windowdoor: 垃圾糖是各種精煉後的糖
推 utterman: 我戒水果後 體重沒變，但脂肪肝縮小了一
→ utterman: 圈
推 windowdoor: 只要吃的是原型食物都是好食物啦 哪
→ windowdoor: 個野雞大學的營養師說水果不健康的？
推 cidcheng: 主要是台灣水果甜的誇張，歐美的不會
噓 o523874: 我朋友中盤....沒事就吃水果，血糖過高
→ o523874: 給你參考
推 goward: 我目前作代謝治療,營養師禁的食物之一
推 bybus: 我每天吃4顆柳丁，Ai說熱量糖分過多
→ goward: 就是水果(後來只開放蘋果,芭樂,大番茄)
→ goward: 沒錯,小番茄也是禁的水果
推 k798976869: 水果太甜 超級不健康 跟喝全糖飲料一
→ k798976869: 樣
→ k798976869: 窩阿公就是吃太多釋迦糖尿病併發症掛
→ k798976869: 掉的
→ sboy1111: 水果很好,但有一些笨蛋知道很好卯起來吃
→ sboy1111: 有問題的是笨蛋的操作,不是水果
→ bart102617: 太甜了 我都喝快樂水
噓 ljxc: 一天到晚什麼都在那邊太甜，怎麼不去吃屎
噓 kanokazurin: 比起水果 幹嘛不吃糖少高纖的蔬菜
推 Vincent233: 不甜幹嘛吃水果 水果不是就是該吃
→ Vincent233: 甜的嗎？雖然我都不吃水果 只喝純
→ Vincent233: 茶
→ fudick: 多吃點果糖 嘻嘻
噓 goward: 豐年果糖~~是好糖!!
→ clotilde: 吃過量的確不健康
噓 pigvit: 台灣水果就是太甜 叫人去吃屎前先查一下
→ pigvit: 文獻果糖對健康的負面影響
推 forbake1: 你就認真盡量吃吧
→ ssccg: 水果，真的沒有很健康
→ ssccg: 當然所有東西都是適量問題，含糖飲料你一天
→ ssccg: 只喝50ml也沒什麼問題啊
推 Cruel2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3126269
→ Cruel2: 6/ 吃水果降低韓國肥胖跟代謝疾病