[專欄] 王建民調整投手成效佳 開啟經驗傳承典範

[barry610171 (小小羊)]

2019-07-17 Tzuyi

富邦悍將自2016年接手冠軍隊義大犀牛，又網羅多位前中信即戰力球員，一直以來就被期
待能有傑出的演出。然而前兩年排名都在後段班，甚至還出現封王隔年就墊底的窘境，讓
成功建立投手再生王國的葉君璋總教練，在去年季中黯然請辭，只能轉到球員發展部門。

富邦雖然已網羅許多年輕好手，但養成速度明顯不如其他球隊。在少了外籍投手教練的情
況下，原本備受期待的投手群表現都是曇花一現，越投越不理想。因此苦無本土投手足以
撐場，甚至連先發都快排不出來，是讓球隊戰績不見起色的主要原因之一。

不過就在今年富邦的投手群開始有了大幅度的轉變，許多年輕投手開始冒出頭。培養已久
的陳仕朋成為至今最穩的先發投手，前幾年幾乎不堪用的范玉禹也總算有了一些壓制力，
自主培訓球員游霆崴、張竣龍分別站穩先發及牛棚主將位置。甚至有多年經驗的林羿豪及
陳鴻文，都投出近年最佳成績，組成球隊勝利方程式。這樣的表現，讓富邦今年度打擊仍
非最優異，成績卻能扶搖直上。

目前富邦悍將的投手教練群包含一軍的余文彬、黃柏揚及二軍的林正豐。其中余文彬教練
生涯從2012年球季開始，今年邁入第8個球季，他搭檔過蔡仲南、徐生明、傑森、希克、
劉志昇、曹竣崵、羅博特、郭勇志等多位教練，是中職數一數二有經驗的投手教練。另外
黃柏揚與林正豐則是近幾年才轉任教練，只能在牛棚及二軍協助。

從許多訪談中可以窺探出，投手所遭遇的不穩定狀況，教練團大致都能點出問題原因。不
過即使歷經上面這麼多投手教練，大概只有羅博特與葉君璋時期，對於投手狀況能有明顯
的改善，其他似乎心有餘而力不足。因此除了上述正式名單的教練外，富邦自去年秋訓開
始，網羅前旅美好手王建民擔任客座投手教練，而且今年整年常駐球隊。

王建民曾經在2015年底參與德州棒球農場的調整，隔年就重返大聯盟殿堂，這樣勵志的經
歷讓台灣許多球隊及球員，都希望能夠從他身上學取經驗。然而他以往僅能擔任短期客座
教練或訓練營，未能長期追蹤球員的情況下，成效確實有限。經過長期的駐隊，連總教練
都覺得年輕投手都給他調一調後，效果確實有別以往。

目前王建民對於球員的調整可以看出與以往的本土教練有所不同，他不單是調整姿勢，而
是修正整個投球機制。他幾乎都只有微調擺臂動作，增加整體的協調性，並不會太刻意改
變球員習慣的投球姿勢，所以投手不需要太長的適應期。另一方面，他更加強投手下半身
的運用，不只是採用上半身的力量，所以不需要在球速與控球取捨，除了恢復穩定的球速
，控球及投球品質也更理想。

改善擺臂動作，穩定球速、投球品質等，實際上就是當年王建民在德州棒球農場的訓練課
程，可以說是經驗及知識的傳承，而且效果非常好！雖然他長期在美國發展，但畢竟還是
台灣人，會比國外教練更熟悉本土球員的生理、心理素質。另一方面他又能將所學有效地
調整模式帶入國內棒壇，確實值得其他投手教練好好學習，未來更能厚實球隊實力及提升
比賽精采度。

https://udn.com/news/story/7001/3932781

今年春訓有王建民 賽季有余文彬 投手群效果算不錯

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→ DrumStarCat: 羅根不在囉？
推 batty: 羅根是客座打擊啊
推 apman: 果然就是把德州那套拿來用
→ barry610171: 看春訓影片 小將都是用那朝練
推 bullsno1: 不要這樣舒服
→ ray020507: 羅根還在吧 今天有看到餒
推 charles20267: 這麼舒服? 那像黃,賴那些壞掉的呢?
推 perhdball: 黃是有受傷過要重來好嗎，想酸？
→ Uncontinue: 本來就不見得每個都能救啊