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作者luther93 (小胖)
看板HCU
標題[生活] 有沒有人也在減肥的阿??
時間Thu Apr 23 19:16:18 2009
有鑒於對於瘦高型男的憧憬(狗屁XD) 我從上禮拜一開始騎單車消肉，腳踏車是從新竹版買的美利達二手單車， 花費兩千大圓，去了我一個禮拜的生活費，從禮拜一開始就每天騎單車走濱海公路， 頭一天只大概騎到風情海岸在繞回宿舍就快掛了，不過慢慢騎，到今天禮拜四， 我也騎到濱海公路旁的白雲橋了，大概是濱海公路單車路線的16~17KM的地方吧。 除此之外，就是忌口= =||，這真的是我的致命點，要從之前的一天三餐不"忌"， 四餐不多的生活，轉到這禮拜，不能吃宵夜，多喝開水，直到剛剛騎在濱海的陸上， 腦海裡面飄的全部都是巧克力XD，唉 這樣你們就可以知道我多愛吃的程度，不過， 為了身材著想，也只好跟烤肉、炸雞排、魯味、M大叔說farewell了。 說到這，PO來這邊的原因是想知道，有沒有人也是在減肥的，想說問個祕技， 多個怎樣方式，分享一下經驗可以達到更佳的減重效果，畢竟減肥就是戰爭， 有戰友當然卡好囉！ 在此也推薦有想減重或運動的同學幾個不錯的板： Fitness　體適能板　有許多教導正確減重以及分享經驗的地方 Bicycle 腳踏車板　這應該不用解釋吧，就是單車板囉 Sportsshop 二手運動用品 買賣或轉讓各式運動用品的地方 Hsinchu 新竹板 我的單車在這邊買到的，以及各種新竹的相關消息 -- ╭──────╮ ◢◣ ◢◤◥◣ ◢◤◥◣ ▲ ╭──────╮ │麻麻…為什麼╰ ◥ ▲▌ ●|● ˙|˙ ◥◢◣╯吃飯的時候 │ │我們蒼蠅 │ ▃▲ ◥█◢◤ ◥◣◢? ▲◤ │不要講這個!!│ │都要吃大便？│ ￣￣▼ ↘ ◣ ↙▼￣￣ ╰──────╯ ╰──────╯ ▼ ▼ ●● ◥ ▼ ●● ●∮lovemama● -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.231.34
推 iamsjkla:我要先戒菸 不然體力負荷不了(泣 04/23 19:19
推 ian90041:推共同的理想，我天天健身房＋跑步而已 04/23 19:20
推 HIROMU:那請問如何變胖? 我覺得我太瘦了 04/23 19:51
推 iamsjkla:......... 04/23 19:59
→ iamsjkla:H 這個主題跟你無關 04/23 19:59
推 chaos0807:相由心生，你只要天天想像胖的樣子的你，就可以Being。 04/23 20:10
推 iamsjkla:相由心生是這樣用的嗎... 04/23 20:12
→ oscar751231:標籤理論~~自我預言實現~~請服用!! 04/23 20:15
推 lionsy:還有beauty body版,有氧(+重訓)+飲食控制就很夠用了~^^ 04/23 20:31
推 HAHAOGC:開賭盤啦崩看原PO能撐幾天 04/23 21:00
→ luther93:ㄎㄎㄎ 有賭金當然要撐久一點 04/23 21:04
推 Alex500:三分鐘熱度的小胖 04/23 22:24
→ luther93:一個禮拜了ˋˊ..!! 04/23 22:25
→ HAHAOGC:一個禮拜了 有瘦嗎? 嘿嘿~ 04/23 22:35
→ HIROMU:如果一個禮拜就能瘦 那我的肚子也不會這麼久都還沒分開... 04/23 22:39
推 iamsjkla:H 重訓是你唯一的選擇 科科 04/23 22:40
→ HAHAOGC:緊緊相依的肚楠如何SAY~GOODBYE 04/23 22:45
→ HAHAOGC:肚太大會讓人瘋狂的賭爛　我用重訓自己　完成你的減重 04/23 22:48
推 Alex500:你兩年多前也是這樣講 科科 04/23 23:34
→ luther93:怎麼有人前面說嫌太瘦 後面說肚子分不開= =? 04/23 23:43
推 iamsjkla:他只有肚子胖阿 04/23 23:44
→ luther93:先懺悔一下 剛剛騎去火車站 再回來的過程實在受不了 偷買 04/23 23:46
→ luther93:蘇打餅 吃了一半 哭哭 04/23 23:46
→ OokonatsuoO:好好喔~生活費一週2K...我一周都不到1K...快死了... 04/23 23:51
推 iamsjkla:嚴格控制伙食費一個禮拜五百!!XD 04/23 23:52
推 HAHAOGC:我一個月生活費一萬還不夠用 orz 04/23 23:52
→ luther93:一個禮拜五百?你是啃樹皮嗎(⊙o⊙) 04/23 23:54
推 HIROMU:之前才被後坐那個捏肚子還問我是不是在新竹吃太好(無奈... 04/23 23:56
推 iamsjkla:我戒菸後就打算這麼幹阿...(剩下兩包好抽 04/23 23:59
→ iamsjkla:剩下的錢就存來砸音響和改車了 04/24 00:00
→ luther93:戒煙比戒宵夜難多了吧 我不太相信你那兩包抽完就戒了= = 04/24 00:04
→ HIROMU:我從認識他起就聽他說要戒菸了(拖走.... 04/24 00:05
推 HAHAOGC:菸錢真的很傷荷包 04/24 00:30
推 Pecolas:若是要戒菸的話，那我推一個 04/24 01:59
→ Pecolas:努力就會成功 04/24 01:59
推 kenlee76720:請問HIROMU的後座是H媽嗎？我還滿好奇的捏~~ 04/24 14:00
推 kenlee76720:上運動與健康課程~老師說唱歌77小時會瘦一公斤!! 04/24 17:10
推 HAHAOGC:我如果連續唱歌77小時不休息 不止會瘦一公斤還會直接往生 04/24 20:52
推 kenlee76720:如果你唱77小時的哭調仔，大家會讓你直接往生XDD 04/24 21:32
推 HIROMU:愛慕我的人心些別急著碎 我載的那個只是高中同學... 04/25 00:09
→ HIROMU:他還曾給我過一張卡..... 04/25 00:09
推 kenlee76720:金卡？銀卡？大潤發聯名卡？還是波卡？ 04/25 00:23
推 HIROMU:不用多說什麼 就是你我都收過的那張.... 04/25 01:51
推 vul3vul3u03:可以去跑步阿~ 慢跑! 04/25 02:03
推 ian90041:原PO組團減肥了啦...與其我ㄧ個人不如你來陪我!! 04/25 02:11
推 ad7729:都在香山運動場跑步 但下雨會偷懶 哈哈 04/25 15:27
→ luther93:組團我是很樂意啦 可是有很多人想騎腳踏車嗎? 04/25 17:58
推 ian90041:沒鐵馬是重點...不然我們一起從南寮漁港游到對岸好了 04/25 19:08
推 iamsjkla:太平洋沒加蓋 04/25 22:40
推 HIROMU:沒鐵馬想騎車+1 04/26 00:09
推 iamsjkla:去租阿= = 04/26 02:02
推 kenlee76720:鐵馬出夢來... 04/26 02:23
→ luther93:大庄那條路一直走 經過永和豆漿的下面一個十字路口 04/26 19:26
→ luther93:有一間鐵馬店在出租鐵馬 我是不知道價格啦 我有車所以沒 04/26 19:27
→ luther93:問 如果有人想要騎單車的話 可以去問看看 出租價位多少 04/26 19:27
→ luther93:另外就是 現在單車雖然很貴 可是如果你不是專業玩車的話 04/26 19:27
→ luther93:二手的兩三千就有了 騎單車真的好處多多 如果有人想一起 04/26 19:28
→ luther93:騎的話也歡迎阿^^ 濱海腳踏車專用道的風景很不錯滴 04/26 19:29
推 ivorytower:我也要找減肥partner　減肥GO！GO！GO！！ 04/26 19:51
→ HIROMU:HIROMU我記得大潤發賣的小折也2K多... 04/26 19:57
→ luther93:不建議花兩千多買大賣場的小摺啦 看起來就鳥鳥的 04/27 01:42
→ muxiv: 戒煙比戒宵夜難多了吧 https://muxiv.com 04/25 17:57