[心情] 真的感覺陸生來很多

[king622 (獨居飲者)]

還是老樣子  每天晚上都窩在學校健身房

推推胸呀...但不是像咱們玄奘之光 前八卦版主DDRMIX一樣胸推..

練練手跟腿之類的

從上週開始

開始會有一些學弟妹主動問我該怎麼使用器材跟訓練的問題

大概接觸了7個左右的陸生吧...

都男的就是(嘆


*貼心小提醒：穿拖鞋到健身房除了違反使用規定外...也容易發生啞鈴砸到腳的事情

　　　       通常穿拖鞋只有一種情況下的訓練是OK的...即進行健力訓練的蹲舉 硬舉

             沒辦法~不是誰都買得起舉重鞋~平底拖鞋反而是個好選擇(不過還是有違規

             定)


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※ 編輯: king622         來自: 111.251.194.50       (10/07 09:25)
→ asrser:涼鞋可以嗎
推 dukyroro:<-大四了還是不敢去健身房
推 DDRMIX:3小
→ vivashow:有漂亮的大陸妹嗎
→ king622:大陸女孩...有看到兩三個了...
→ king622:今天我又胸推了
推 Daniel5566:3樓西斯專業胸推文
→ abigGG:學長....躺著也中槍= =
→ frankx:好想去健身房跟陸生比誰跑步機可以開比較快...
→ frankx:DDR學長,最近失敗的八卦版等著你回去整肅...
推 DDRMIX:我有想過 正在養分身呢
※ 編輯: king622 (125.227.160.247), 03/07/2017 08:31:52