推 bensonlin9:今天辛苦你了飄飄~也辛苦其他隊友們了! 59.112.1.107 11/27 01:31
剛剛我思考了很久，明天因為啦啦預演的關係，練體能時小鋼、小小、孟宏、
澎澎、仁傑、寶咖咖(兔子)不在；然後下週是運動會：禮拜二預賽、禮拜三
複、決賽，沙嗲、建宇、祖豪要跑步，為了讓他們能全力比賽，不要有後顧之憂(腳酸)
，所以明天有趣的動物六項體能暫停一次。停練動物六項一週，可想而知下禮拜一定會
酸更久；但代表我們系出去比賽，無論誰都會想將最好的一面表現出來，爭取榮耀吧！
所以，明天的體能菜單變成：仰臥30下2組、伏地40下2組，深蹲100下，外加歡樂金字塔
(1.2.3.4.3.2.1)，操體能時間也減短為40分鐘。希望大家維持好體能！
最後要說：練球要快樂，也要認真，其它事情先拋到腦後吧！
《副隊飄》
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◆ From: 140.122.34.177
※ 編輯: reversy 來自: 140.122.34.177 (11/26 03:19)
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