[心得] 大獨盃結束後..

[bensonlin9 (小馬)]

這幾天想了很多~

MSN跟B板都沒啥心情上~(一方面也是家裡大掃除的關係)

不過心情平復差不多了~

也把這次挫敗的原因歸出幾點

1.從第二節開始節奏被對手帶著跑

2.回防的"觀念"

3.對上守二三區域的老是打不好

第1點呢..我想我們後衛應該要負很大的責任~

這沒什麼好說的~

是比賽臨場問題!!..在此再致上最深的歉意!!

未來我一定會加強!!!


第2點..

我強調的是"觀念"~

我們為什麼被人家快攻打下那~~麼多分~

有個大問題~而這問題從以前就犯到現在~

其實不是不認真回防~

而是回防的"啟動"太~慢了~

外圍的人常常都等到對手已經拿到球了才"開始"要回防~

對手搶到球~只要一甩~~

那就算你是葛林或劉翔也不可能來得及防守早就跑在前方的敵人~

有趣的是~

幾天前轉到SBL~

剛好王啟先講到：

一般教練會要求外圍(不一定只講三分線外喔)的後衛或小前鋒~

在隊友一投籃後就要開始回防了~

這點基本的回防觀念~我們隊上普遍都很差!!!


再來是第3點~

我覺得~我們已經太習慣怎麼對122或32的防守做進攻~

我們自己分組打也是守122~友誼賽常對衛教他們也是守32~

換句話說~我們反而忽略了一般系隊最常用的23

所以我們對守23的球隊老是打不好~

國文系、政大民族、乃至於這次把23貫徹的相當出色的元智通訊~

都是如此~


根據以上~

so 下學期呢~

我們的練習有幾項重點~

在全場的練習會特別強調回防的觀念~

另外會多練守23~

一方面考量的是"想攻破之 就深入了解之"~

(把23練起來~未來分組對抗就可以用~

醬未來對其他球隊的23區域就不會那麼手足無措了!)

另一方面也讓我們未來在防守陣型更多元化~

我們會更強的!!!


另外呢~下學期我想多加一個時段練球~

也就是一個禮拜~三次練球(一次包含體能如這學期的禮拜天、

一次可能為友誼賽如這學期的禮拜五)~外加一次中午重訓

籃研杯很快就到了~

不知各位意下如何？？

                               情人節在家垂淚打掃的隊長 馬
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雖然過了..但還是祝大家

情人節快樂!唷呼呼~~

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推 peikang:首推!加油!
推 reversy:推！三次我意願沒有很高；不過還是認真練꜠
→ reversy:吧！
推 jerryhot0937:推  大家加油 沒有我你們會更強的XD
→ jerryhot0937:by常常會來這裡潛水關心一下的杰倫