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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板] 作者: Mydick (沙茶醬魔人) 看板: STREET_BALL 標題: [問題] 不做Hand check下的一對一防守 時間: Thu Apr 19 21:41:05 2007 打三三或跟朋友定孤支 都很怕遇到體重輕速度快,又擅長盤球的對手類型。 跟外人打一定會用上 Hand check 用手臂接觸對手沒控球的那一側身體,取出防守距離 再跟腳步; 一方面阻止對方頻頻換手、晃人 另方面在對方切入步伐啟動的時候,可以比較有效地把身體貼上去 但碰上輕巧型的對手(或者該說切入有速度但腳步虛浮的對手) Hand check很容易推到對方的重心,造成自己犯規 而這種對手若一開始不用身體接觸箝制他 給他腳步啟動的空間就很難跟上了 想請問高手們, 若想不靠Hand Check 純粹用腳步跟住對手該怎麼練習呢 又對方明顯比自己快、輕盈的時候 一對一防守策略要怎麼做比較不會輕易被用速度吃掉? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.145.46
Honam:現在的規則下、到底可不可以Hand check呀 04/19 22:11
hsshkisskiss:可以吧 我沒被吹過@@a 04/19 23:51
capriole:不行吧 之前去比賽 有學弟被吹好幾次 04/20 00:05
qwe010151:下盤練穩,螃蟹步做多!橫移速度相對會變快他就苦了XD 04/20 00:32
Honam:我記得是不行、只是三打三沒人在管這個 04/20 13:44
Honam:能Hand check的話、籃下要得分就變很難了 04/20 13:44
u2gogowin:沒有裁判的話,Hand Check可以幫助你守住你原本就守不住 04/21 02:57
u2gogowin:人 04/21 02:57
-- 給切不給投 防守守一邊 守球不守人 同邊補過來 反邊沉下去 底線跟一半 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.34.69
reversy:hand check狠機歪 140.122.34.177 04/22 02:09
jerryhot0937:可以試試head check 140.122.61.218 04/25 15:04