作者shin770107 (彭彭)
看板HDFS_Bball
標題[心得] this year
時間Mon Jun 18 00:31:26 2007
一年快結束了，有很多感想
po出來自high用，對我的廢話沒興趣就直接END吧XD
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一開始進入系籃時真跟個白痴沒兩樣
沒有基本動作、投籃看天吃飯、防守有衝勁沒腳步有拐子沒腦子
第一次正式練習就翹練去爬山，胡亂掰個理由還被發現(囧啊!)
接著在練習或友誼賽時渴望上場但是在場上如同隱形人沒貢獻、有失誤
然後淪落為板凳的板凳，怨天怨地也不知提升自己只會打得滿嘴好球還死不肯面對現實
...
唯一能找到自信的地方只有一身橫肉以致可以在卡位時蠻橫耍狠
因此每個禮拜都很期待重訓日，訓練時都把自己做到虛脫才回寢室
肌力越來越強，卡位越來越兇，一度甚至忘記了籃球不是只有籃板跟練肌肉
一度還天真的以為可以朝這個方向前進讓自己成為隊上的Jeff Foster或Dennis Rodman
這類的籃板癡漢
「我因籃板球而活，剩下進攻交給你們」碼德列這個錯誤的觀念讓我大一時完全忽略掉自
主訓練
就一味的重訓重訓再重訓，自己為臥推能推到60Kg、拉舉有110磅...等等等就是進步
完全忘了這樣只會成為場上的肌肉棒子除了渾身肉塊什麼也不是
新生杯算是個當頭棒喝，看到工教系的大一每個基本動作都稱得上紮實、穩定投射、溝通
良好的防守
這才知道說自己的苦練、投注的心力完全擺錯重心
寒假時跟強者我同學打了一場球就發現，除了肌力跟體力，我什麼也沒得到
good!!幾次出來聚聊天最後都聊到籃球
觀念、態度、技巧甚至訓練方向都大更新了一次
他說他在罵我，但我覺得這是叮嚀
獲益匪淺，於是就展望寒假...but,damn it!寒假泰半的時間貢獻給返服
等到返服結束也過年了...最後什麼也沒起步就開學了Orz
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新學期是個轉捩點！
因為意識到自主訓練的重要，於是開始有空時就出來跑跑步投投籃
為了這些，刻意排掉了所有的活動，而且也放棄了社團
因為大一上的地獄生活意識到我不是可以多樣事情兼顧的人
毅然決然的選擇籃球(幹好像做了什麼重大的決定這樣XD)
於是中距離漸漸提昇，從原本的3成左右提高到四、五成
而有把握的左右60度角狀況好時會達七成左右命中
因為籃子變好了，進而在持球時要投要傳也有個頭緒
知道說怎樣的位置出手是舒服的！
漸漸地，從上學期的後半那種排斥上場的心態轉為期待上場
雖然一開始在系隊練習時五打五幾乎每次會聽到「彭彭你先下去休息。」XDDDDDD
至少，知道自己在場上能給予什麼貢獻，也了解自己尚缺少什麼
隊上的人也開始有意願跟我分享心得
真的，直到這時候我才喜歡上每次的練習，期待每一次的上場
而不是像之前那樣對練習有抗拒與厭煩感(另外一個原因是覺得自己無法融入大家，沒有
處在同一個group的感覺)
場上的成就就是練習最大的回饋，而練習會讓場上表現更好
yeah, as the title, "Practice makes Perfect."
這樣的正相關於是自主練習越做越多，量越來越大
(不過這學期到四月時就沒有重訓了:P，自以為肌力夠用XD)
雖然現階段成效有限，但我相信再過不久自己就會再一次突破地成長
and this is why I train myself hard
有一個該死的地方是貪睡誤了好幾次的練習(這樣算本末倒置嗎?!)...我對不起大家
...shit
接著，籃研杯到來
雖然結果是依然尚未開胡
但學到的經驗真的頗多
從防守上的補位、換防、重心、溝通與默契乃至於進攻上的擋人、跑位等等都有不小的進
步(現在只是觀念上啦XD)
因為人家有我們所欠缺的，所以人家能贏，這沒話說
雖然第二戰有被裁判婊到...是輸得不大甘願
不過紹辰說的好：「裁判本來就不是我們所能控制的範圍裏，如果自己動作做得紮實乾淨
還怕哨音嗎？」
再回想我做的那個進攻犯規，真有其道理在
雖然有機會掙得的勝利被裁判的哨音搞得結果令人一肚子大便
但換方面想就是我們還欠缺很多，試想今天如果在場上的是工教系或台科電機所的先發五
虎還有可能這樣嗎？
我想這也是個機會提醒大家該努力做好場上每個細節的處理
紮實的站位、切入時先下球、關門要關好、護球時別出拐、伸手是為了嚇阻而不是執著在
block上...etc
真的學了很多！我們度過了不甚完美的一季(自以為NBA)
但是這不完美的一季會使我們之後力臻完美
經驗無價！
我們一定會更好
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感謝系籃帶給我美好的大一時光
感謝大家給我的指導
感謝大家對我這個啥都不行的廢渣不離不棄
感謝大家能讓我在籃研杯時有上場的機會
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小馬：「我要的只有態度，沒態度還談什麼？」
飄哥：「被抓進攻籃板就像被人家強姦一樣，禁區要多幫忙，卡位兇悍一點。」
良瑜：「跑錯沒關係，多跑位是對的。」
小小：「管你怎樣打，能進就是好球。」
寶哥：「老大，多擋多傳一定有更大的空檔，別拿到球就想投掉。」
佩綱：「彭彭擋的好！」
侑霖：「在籃下搶到進攻籃板拔起來趴上去投掉就對了。」
紹辰：「打球不是只拚蠻力，而是腦袋跟技術。」
小鋼：「防守要溝通。」
建宇：「衝搶要判斷落點而不是一味的往前衝。」
感謝你們！
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One team, one goal！<~抄襲自馬刺的標語XDD
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推 shao0425:推!過了一年，果然不一樣了!漸漸有學長的 140.122.34.69 06/18 01:37
推 shao0425:架勢了!這樣我可以安心的當幕後了... 140.122.34.69 06/18 01:38
推 shao0425:繼續保持下去，好還要更好，暑假別荒廢， 140.122.34.69 06/18 01:38
推 shao0425:期待大家過完暑假後，能再次讓我驚豔! 140.122.34.69 06/18 01:40
推 shao0425:"Practice makes Perfect" 140.122.34.69 06/18 01:40
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