[心得] 很久沒出現的心得文.....

[Huctor (小小)]

我沒記錯的話這應該是這學期第一篇心得文

我不是不po

只是我沒上場

我實在沒太多立場批評別人打得怎麼樣

望正副隊長大人見諒

因為太久沒po

所以此篇有點長

望大家有耐心看完

不看也就算了

哼~~~~~~!!!!!!!!




回正題....

我這禮拜的復出...

老實說有點拼

但我看到大家練球時積極的態度

是我歸隊的最大誘因



我先說我打了這兩天全場我的問題

腳步明顯變得超級慢

防守有時候會開小差

進攻太急

簡單的說就是自幹

還有...

後衛們的通病

外圍的卡位和防衝搶

幾乎都沒做得很好

讓禁區的隊友很辛苦

真是對不起~"~

體力的下滑

我這些會自己找時間補回來的.....

還有請大家見諒我這兩場的誇張傳球

重訓做太多...

傳太大力了

我會趁最近打打球找回感覺





禮拜三

我先幫侑席和柏亨.胤宇鼓勵一下

你們有比較敢打

這是我要的

打球打的畏首畏尾

對方是會騎到你們頭上去的




再來是對大家的一點小建議

胤宇打得很積極

不錯一v一

請繼續保持

但是基本動作還有重訓還是要持續練

我不希望那天的表現是曇花一現

加油~~~!

再來是侑席

乖~~~

你終於有聽進去我說的話

積極的攻擊

而且打得很兇悍

籃板保護也不錯

如果不說髒話會更讚......

但我衷心希望增加對抗性

不然又會被瘦弱的我撞飛了

還有一句老話...

"球場上的情緒控管很重要"

請向脾氣好的小小學習

伯亨~~~

卡位很積極~~

該處理的球也很果決的進攻

但是打禁區也是有技巧的

並不是完全靠蠻力打....

你跳起來撞彭彭那球....

我笑了

正式比賽那球你就進攻犯規了

還有卡位也要卡對位置

我也跟你說過了

加油~~

多來找我打球吧

那個穿2號球衣~~並不代表你就是後衛....就要後仰跳投

因為那是我的招牌技

別偷學

"打不死"的家將

除了我懷疑你身體構造以外

我真的覺得你是一個不錯的控球

論視野

傳球技巧

我深深不如你

但你有時候會爆衝.....(我好像沒資格說你)

還有防守...

真的是你的弱項

我會在教你一些我防守的小撇步

但肌力的加強是必要的

最後給你一個建議

自己每場表現固然要做到最好

但事後懊惱實在無法挽回甚麼

何不想想該怎麼改進比較實在

彥竹

我真是他媽的對不起你.....

說要給你打卻又害你沒打到

實在是罪該萬死

我看到你練球真的很認真

但是說實在的

你起步比較晚

就要多付出一些努力

就像胤宇和彭彭

找時間加強自己的動作

在場上不要太緊張

也不要搞不清楚該做甚麼

如果真的不懂

就要問

問了之後就要去做

我期待看到你的大改變



禮拜三跟我不同隊的....

我比較沒太多時間幫每個人看

因為....

我只想打爆你們.......

哈哈


但我大致說一下

戰術的執行

是要看時機點的

不是後衛一到

就一直站在罰球線那邊

引據小馬所說...

上中不是萬靈丹啊

防守的人又不笨

不知道你們要打同樣的東西

打球要打活一點

不要打得太死板



再來是今天跟我同隊的人們~~還有其他沒說到的人

重複的就不說了

右錚(x哥)

看到你今天積極的進攻和跑位了

這就是你該做的

good job!!

你防守的侵略性也出現了

但~~

不要守太下去~~

這樣上面只剩我

我會很孤單的

再來

快攻請追上我緩慢的腳步

投籃穩定度也要繼續維持

還有要敢碰撞

你重訓也做的跟我差"不多"啊


馬先生

只能說你真是打禁區很猛

竟然挑戰建宇大哥

受傷快點恢復吧

被包夾時要快點傳...

不然真的很容易被抄掉的

澔澔~~~(說錯..是阿美)

我最近有點小事情想要問你

我想我私下找你聊一下.....

你守禁區還頗猛的一.一

傑安!!

話說你還沒來找我練過唷一v一

請謹記上籃要遠些跳

不然一直被籃框蓋火鍋

你想變強的心我知道

這是你立下的目標

我會在我能力所及的範圍內教你

自我練習就要靠自己囉

詹姆士

請記住你的初衷

你跟建祥真的很辛苦

身兼多職

除了時間分配

自我調是也很重要的

再來~~

上球場

就真得要繃緊神經

你隨時隨地都會接到球

不要有片刻的放鬆

其他的我私底下也跟你說過了

請加油一v一+

建祥

你跟詹姆士都是身兼數職

自己真的不要弄得太累

我絕對相信你們能把球隊帶好

你也要記得自我調適是很重要的

當隊長是一種挑戰~~

在球場上~~

我只希望你不要太執著要待在弧頂

跑動~~是破壞對方防守陣式的一種方法

傳球也不要太鈍

出手時間還要再縮短

你從大一到現在的進步

要繼續維持下去

不要停頓了唷








真是一篇超長的文章

最後~~

提醒大家

和說一句重話

在場上如果你是輕浮的心態，不如不要上場

用這句話勉勵自己在場上要絕對專心和積極

                                                     打完這篇要去睡覺的小小



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推 shin770107:幹 那我的勒
推 bensonlin9:拍勢我把自己困死在裡面..挑戰建宇大哥是件找死的事XD
推 shao0425:大推!!!!!!
推 shao0425:尤其是那些防守較弱的...給你們一個忠告...
推 shao0425:好的進攻帶你贏得比賽，但是...好的防守帶你贏得冠軍!!!
推 wasabi123:謝謝你的肯定...髒話....嘿嘿!盡量囉XD
推 m1002v:恩  我會加油
→ Huctor:彭彭...我每次比賽玩都跟你說一堆了....你忍心在叫我打字嗎
推 yukan1205:感恩的心!  我的防守  會恍神  但我會快速加強自己的!
推 imgoingdown:哈哈爽被發現我很認真，既然這樣只好更加努力了!