→ whitezet:還是超期待體能團XDD 12/16 09:47
推 m1002v:像我一樣練到吐嗎? 12/16 10:58
→ yukan1205:那就跟我去重訓就好了XD 12/17 00:10
推 Breathless:吐綠茶好棒 12/17 00:34
→ shin770107:吐便當 12/17 00:59
以後我的健康運動營會看情況調整到適度的量...
避免再度發生這樣練一練反而沒辦法參加球隊練習
太本末倒置了
我做了一個錯誤的示範><
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也給其他學弟建議
練習的量要適度不要矜過頭 真的不行就停止
不然這樣容易受傷而且也容易對練習感到疲乏
繼續加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.104.231