作者miller4907 (祥)
看板HDFS_Bball
標題[閒聊] yesterday
時間Fri Jul 9 00:13:27 2010
昨日獨自到世新練投
因為太久沒有打球...
所以命中率慘不忍睹
中距離約6成...
...三分球約5成
菜單如下：
左右手45度上籃*20
左右45度切入急停跳投*50
弧頂三分*20
左右45度切入轉身*20
左右底線切入急停*20
底線切入轉身*20
禁區左右籃下*30
(以上項目主要是想要找回對球的感覺,加強控制球的能力XD)
罰球*30
喝水*2.....XDDDD
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晚上比早上涼太多了,真是極開心~!!
各位可以考慮晚上練投!
暑假大家不要忘記有空就動一動 投一投球啊~
人發男籃!加油!!!!!!!!!!!!!
by實習到腰痠背痛的建祥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.49.162
推 whitezet:晚上就不會曬的跟我一樣變成印度阿三 07/09 00:28
推 wasabi123:我都晚上練投阿XD 07/09 00:42
推 JACKY799987:話說我昨天去打三三~除了偶爾能過過人之外其他都廢了 07/09 01:52
推 shin770107:話說我昨天夢遊打全場 都能飛扣了 07/09 12:36
推 freezing1122:話說我昨晚睡得不錯 07/09 21:07
推 whitezet:我睡你也睡 怎麼我一睡就變成一個印度阿三 07/09 21:28
推 wasabi123:那可能跟誰睡有關!? 07/09 23:20
推 freezing1122:可能你骨子裡就是個阿三 07/10 11:07
推 whitezet:口桀口桀 07/10 11:47