體能訓練報告

[azure1428 (似曾相識燕歸來)]

啟稟小慧

今日體能訓練成果如下

全場折返跑 X 2

三米折返跑 X 20

衝刺 X 3

攔網跳 一圈

鴨子走 半場


報告完畢!!

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