推 BIGBIGBIGEYE:哇哇哇真的嗎~~~~ >///////< 12/26 00:25
推 BIGBIGBIGEYE:呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵.... ^////////^ 12/26 00:25
推 BIGBIGBIGEYE:呵呵呵煞車煞車~~~ 12/26 00:26
推 YSClaire:寒訓的考試阿 囧 12/26 00:57
大家練完球都有做體能訓練嗎
還有一些基本的訓練都有練習嗎
要自發的去練習才會有用喔
成果是看得出來的
你看逸華跟小茀
進步最多喔
尤其是逸華
動作變的很迅速摟
球也都慢慢的變的很穩
可以很隨心的舉球
小茀呢
攻擊都可以打過了 節奏感慢慢出來了
乎
感覺真不錯
大四的還是一樣厲害
只要小部份慢慢的修正就可以了
馥羽呢
我的評價跟雯淇一樣
真是時好時壞耶
搞不懂妳呢
不過接球有慢慢的進步呢
要不是需要兩個舉球員 實在很想訓練妳當自由球員 可是
先決條件 就是你要會煞車啊
學妹們呢
接球 乎
有進步喔
不過不要怕球 要移動腳步
身體呢 一定要轉 不然你不知道球會送去哪裡
加油喔
呼呼
對了
記得喔
寒訓的第一天 嘿嘿
我可是要考試的呢
不過 有沒有場呢
加油喔 自己要找時間練球
期末到了 大家要加油喔
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