推 melob:我不要叫章魚>< 03/06 00:40
推 cutesnowwolf:比賽加油! 03/06 00:53
推 cutesnowwolf:一樓那身體就不要一直扭+手一直揮啦XD 03/07 02:18
推 Hiroshi1026:那叫花枝好了 不然就小捲或透抽 XD 03/08 01:05
推 azure1428:蘋果把有場的部分 另開一篇文章置底吧~ 03/08 18:42
因為我太低調了嗚嗚
而且版好乾所以我就來po文了
每次練球的時候大家都會問有沒有場
加上有沒有場是能不能有效練球的充要條件!!!
所以以後我拿到場單都會把它po上版
然後調整我們要加強的部分~
接著是關於練球時間，
我有一些新想法。
基本上皓貞跟宗瑜在校隊都練一三，
而我們練球的時間是二五的六點開始，
(星期二我跟乃瑜都上中國史四到第九節會比較晚到。)
星期二通常都會練比較基礎的東西，
對牆、對墊、對扣、拋接、接扣等等。
因為星期二大多沒有場。
所以考慮宗瑜跟皓貞的身體負荷，
之前星期二都請你們不要來，
而比較有場的星期五請你們跟我們一起練隊形。
這是上學期人很足夠的時候，
大家討論出來的練球模式。
但這學期初，
經過有些人退隊之後，
我們只剩下六個人剛好組成一隊。
必須要全員到齊才能練隊形。
因此希望大家可以在我們有借場的時候盡量全員到齊，
即使是星期二也請皓貞跟宗瑜辛苦一點，
來跟我們一起練球。
讓大家一起把新隊形練起來吧!!!!!!
我也會在有場的時間或是大家有空的時間，
多多約友誼賽的。
-------------------------大家請看 這是三月場單-----------------------------
三月的練球時間與台大盃時間
3/4 (二) 沒有場
3/7 (五) 場七 六點到八點
3/11(二) 沒有場
3/14(五) 沒有場 中午對園藝
3/18(二) 場五 六點到八點 中午對生工
3/21(五) 場五 六點到九點半
3/25(二) 沒有場
3/28(五) 場五 六點到九點半
感謝親愛的章魚乃瑜幫我們借場
嗚嗚我最愛妳了!!!!!!!
第三件我想要提出的是，
我想要有一個練球日誌，
是關於我們練球的進度與提出的問題。
每次我們練球完都有很多想要改進的地方，
可是練完球就忘記了囧
或是隱藏在記憶的深處.......
所以我想要紀錄我們說了什麼，
當然也會有比賽的檢討什麼的。
希望我們會進步!!!
希望了解不足在哪裡!!!
也想要趕一下進度接近教練們的境界多一點!!!
當然也想要版熱一點囧
所以我會先開始寫的!!!
大家一起來吧!!!
明天對農藝比賽我們要加油!!!!
以上
by 大蘋果
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