作者eihsop (eihsop)
看板HISGVOLLEY
標題[心得] 關於這兩次的比賽
時間Sat Nov 29 02:45:29 2008
我是終於~ 首先先為今日與園藝友誼賽之失敗道歉
其實他們一直在場四 是男女混合的那一隊 可能你們剛好問到他們對面在打
撲累的外文 而外文又知道園藝有借場 所以就說是他們的時間
而造成這美麗的誤會 (話說那段時間我狂打電話給對方 對方也狂打給我
結果我們都沒接到任何一通也夠神奇的了........)
然後我提早自導生宴抽身跑回來面對的是沒有歷史系的球場
嗚...只好趁機觀察別的系隊是如何練球 順便釐清一下思緒
關於這兩次的比賽 我只能說大家的表現真的都很好
大一的你們全都是從頭開始 上場比賽後能表現成這樣坦白說已經很令人拭淚了
而大三的學姐們 在久未碰球又事務繁忙下還能陪我們練習比賽 真的很有心
還有皓貞 本身練校隊就夠累了 還是每次練習都到
但即便是如此~~我們還是要來檢討~~~
要知己知彼才能百戰百勝呀 XDDDD
首先是接發
接發是排球裡面最基本但也最難達到的項目
因為他看的就是你的基本功
而學妹們的基本功 很簡單 看你們大家兩人對墊就知道了
如果到今天你們兩人對墊還不能順順利利的達到50個 很抱歉 都還不行
接發影響舉球 舉球影響攻擊
經過今天比賽以後 大家應該知道當個打不死的蟑螂是很難的事吧....
所以如果我們想得分 一定得攻擊才行
接發分兩種層次 接起來與接到位
這在我們的兩場比賽中完全展露出來
大夥記不記得我們在對國企時 其實舉球員還蠻常舉到球
所以我們偶爾會有一些攻擊得分情況出現 (譬如說某優那漂亮的一球 XDDD )
但是我們今日的得分大部分是對方攻擊失誤或自爆
我們本身的攻擊機會少的可憐
這表現我們的接發沒有到位 所以舉不出好的球 所以很多球只能遺憾地送嗆過去
什麼是正確的接發姿勢 今天法律跟我們同時分兩邊練攻擊 後來改練接發時
我有請幾位學妹去注意 法律的接發很標準
他們重心一開始就是低的 腳步移動 而且注意 他們接到球時是穩穩的站定位
沒有跳來跳去 甚至很多時候是就算跪下去也會把球接起來
接球的時候一定要正面接球 這樣你才可以用身體的力量把來勢消掉再穩送給舉球員
再來是一傳 (當對方送嗆過來時 )
我後來詢問其他的學姐(就是幫我們吹裁判的那位啦~)
她說我們基本上組織都有跑出來 但是很多球如果我們的腳步再快一點
或再努力一點 就可以送出漂亮的一傳 就不會錯失很多機會了~
這又回到老問題 所以我們繼續加強基本動作吧
然後是補位與喊聲 我覺得大家都已經會很自動的補位
但是在場上 可能學妹有時會信心不足不敢和學姐搶球
其實呀~該你打就是你打~ 你都不出聲反而學姐會緊張想替你打
結果就造成搶球了....
還有防守 其實我覺得這一塊大家做的最好耶.....XDDD
不知道為什麼 @_@? 真的要講 大概就是蹲不夠低 腳步定死 只好看球落地....
其實我覺得你只要抱著不讓球在你面前落地 你就會努力去接它了
真的 不放棄任何一顆球的信念真的很重要
接噴了都比讓它落地好
(os:接不到怎麼辦? 就跪下去呀~不然護膝戴假的呀!! )→這是我去年的對話XDD
今天讓我印象最深刻的不是我們被定三米的那一顆
而是我們有一顆球在網子上滾滾滾最後落向法律的場
此時已有一位法律的人在那守候多時的接起來了
我們大多遇到網子球都會想說 "不知道會不會過來...阿 .過來了!..."
然後用手碰一下球憑運氣的接看看....結果當然.....
記住 不要放棄任何一顆 直到球落地才可以放鬆
還有發球
我想大家應該都不是故意發出界的
通常會出界分兩種 一種是用力催然後出界(譬如說男生的跳發)
一種是在腎上腺素激增下 又不太清楚自己力道 阿阿阿地只想用力發過去
然後就出界了......
注意一下吧 每一分都得來不易呀 就這樣中斷 再發下一顆球可能又要用3~4顆來換了...
最後最後是心態問題
不知道各位在打這兩場比賽時是怎麼想的呢?
我自己是很緊張 尤其是在暖身時看到對手的實力
我在場上接球的時候還好 但是攻擊欲望不會很強烈 一直想把球安全的送回去
有種得到一分算撿到一分的感覺
套句蘋果今天說的話 "接發時大家的表情都在ㄔㄨㄚ\ 看到球出界就很開心"
我後來想想 這其實是不對的
因為我如果一開始就將自己設定在被電者的狀態 那麼我無論如何都不會贏
我們對國企 兩局都是18
我們對法律 一局15 一局14
但是如果扣掉我們的一些自責分(發球失誤... ) 其實也是有機會的
重點是我應該要以"他們的對手"心態出賽 而不是早電完早下班
關於這點我很抱歉 我也會努力矯正我的心態的
其實我覺得學妹們也不用妄自菲薄
又或者說 我們整隊都不用自我矮化
(還是只有我一個人在胡思亂想 囧.....)
排球是6個人的運動 就算我們單獨一位都不突出
只有團結 加加起來還是可能會大於6的
就算遇到實力較強的對手 也只是輸的機率較大而已 不代表我們會輸
衝一下 說不定就贏了 反正輸了也不吃虧~
我想
我們可以說
因為我們沒有教練 因為我們的成員以大一大二大三為主
因為我們借不到場地 因為我們的實戰經驗較少 因為我們每個人都很忙
因為........ 因為..........
所以我們......
但是相較之下 我寧願聽到別人說
她們沒有教練 她們的成員以大一大二大三為主
她們常借不到場地 她們每個人都很忙...
她們......她們........
但是她們還是打出這樣的成績了
不看小自己的話 世界就會變大了
大家一起努力吧!!
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◆ From: 140.112.220.212
推 oldfatcat:辛苦了，話說你也該睡了 （茶） 11/29 03:32
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