[練球] 扣球的意象練習

[azure1428 (似曾相識燕歸來)]

http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=xDjWydC2FeY&NR=1

大家可以多看喔  "2:52 開始為女排~

注意步伐 起跳 擺臂 肩膀 擊球瞬間的力量釋放 ~




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推 iwmyf:好玄的一段影片