[練球] 天下掉下來學姐的練球日誌 Nov.24

[azure1428 (似曾相識燕歸來)]

這個新稱號感覺挺鮮的......

====== 今日練球流程 ======

N型x8 > 跑8連續200 > 接發全體好球100 > 接扣 > 練隊形 > 友誼賽with政治 > 練隊形


<跑8>

今天跑八的部分受限於場地不是很理想

因此大家都沒有達到目標~

希望大家一定要記得 **送球標的-球-身體面向 一直線的原則

<接發球>

接發...大家可以更好的!!!

接出漂亮的一傳才能組織攻擊~

<接扣>

接扣就是眼睛盯住球 腳步動 身體去擋 手去撲

<隊形&友誼賽>

今天大家又再度跑了隊形 有沒有更熟悉 更有默契呢 :)


現在來一個個點名~

to 宗瑜-主攻手的氣魄拿出來!!防守也要更要求自己 範圍大一點 穩定度再好一點

to 晨新-舉球時 腳尖要記得平行網子 盡量不要最後一刻才轉身 會影響你的球質

to 蘋果-在你面前落地的球 要勇敢地接 你今天有放掉幾球喔~

to 芷柔-揮手這點一定要改掉 用意志力提醒自己 (學姐很和善的啦 不要害怕 ^皿^)

to 怡汝-接球蹲低一點 遠近的判斷可以更好~

to 許芃-腳不要拖在後面喔 & 球有時送的太貼網了

to 瑋鴻-身體太緊張了 放開一點打球 會接的更好喔 攻擊時就大膽地打吧!!


-----------關於今日的talking----------

你們能夠這樣面對面的聊開 真的是非常好的一件事!!!

os:本來是打算史學盃過後 找個機會來談這件事...

Good Job!!! 雖然在校門口一開始大家都站著 還手叉在胸前 看起來很像要幹架.....

隊友之間 溝通跟交流是一定要的!!

繼續朝史學盃邁進~~


<完> *一樣看完推文喔 !! & 樓上那篇比賽出席文也去推一下黑~

<補> 啊對了 請大家保重身體 不要再添傷兵啦...(目前有2...)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.161.53
推 iwmyf:推推推，我會加油（汗）
推 gurumin:推推，我會加油（熱血）
推 maple0108:推，我會加油（淚目）
→ smileandwind:推，我會加油(握拳)       文字無法繼續排列了(泣)
推 JHksem: 推推，我會加油（樓上的少key兩個字就ok了咩）
→ azure1428:...警衛!警衛!!!麻煩把樓上的生物帶走好嗎
推 appleuo:推推，我會加油QQ
→ osomever:推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推
→ osomever:我真的好可愛不是?(北京腔)
推 eihsop:推，我會加油的!
→ JHksem:警衛被我吃了 口卡口卡口卡~