推 gurumin:推一個，我在場上要專注一點!!有時候都會呆掉或猶豫（大囧 03/14 21:28
→ gurumin:基本動作真的要顧好Orz 03/14 21:28
推 iwmyf:就是接球接很爛啊我...... 03/14 23:48
→ iwmyf:唉，哭哭惹 03/14 23:49
謹遵學姐之命 哈
嗯 我的心得是
對面好正(￣▽￣＃)﹏﹏ (啪!)(被毆飛)
(雯淇學姐：各位對不起這人我帶走了.....)
喔不是啦 上面純屬搞笑XD
咳咳咳 正文開始
嗯 我覺得我們大家的感覺還不錯
狀況都算是ok 也蠻穩定的
而且對手的實力還不錯 算是穩定不常自爆
所以這真的是一場學到很多的友誼賽 ^^
我先講一下賽後我跟學姐們檢討的地方好了
最大的一點應該是
我們大家整體打球跟比賽的fu~還沒出來
怎麼說哩~ 就是我們感覺還是像一個一個的個體
在場上 一球會失分 絕對是6個人一起承擔的
接發、接扣噴了 有cover球就救得回
舉球貼了 攻擊手處理一下也是可以
所以失分不是一人的責任 而是我們要一起共同承擔的
但我們現在似乎還是會一球失分就陷入自責的小宇宙
包括我在內
唔........... 看來這不太好
所以我們要記得改! 嗯 沒錯就是這樣!
隊友接噴了要記得cover 掉入地獄時要記得拉!!!
接下來我們來看其他的團體問題吧
我們的接發 坦白說我覺得如果是那種下手發的大部份都可以接起來
(真是不錯^^b )
接下來要克服的死穴就是那種重的上手發球
嗯! 想來是太久沒接這種重發 所以星期五被發的很慘
這種球 可以接不到位 但不能接不起來
不能連送球回去都做不到!!!
我們一定要克服這種重發!!!!!!
不然對手只是站在對面閒嗑牙就得五分了 對我們很傷耶!!!!!!
想我們又蹦又跳又撲的也才得一分 對方也不過就一顆發球而已.....
除此之外還有嗆司的把握
有好幾球 對方混亂就算了
我們也跟著天下大亂@_@ 這就不太好
我們應該掌握住自己的節奏
對面都是高手或學妹都一樣
當嗆司來的時候就應該好好把握
總而言之 心要定
眼觀鼻 鼻觀心 天地人合為一體
優雅地打一場好球 而不用一直尖叫慘叫到處跑~
(我們最近來改走優雅路線試看看好了)(￣▽￣＃)﹏﹏
此外還有小球!!!!!!小球是我們大家心中永遠的痛!!!!
我們一起克服它吧!!!!!!!!!!!
還有呀~ 在我們被上手發球慘電後大家有沒有發現~
上手發球很好用呀~~~
有的時候也沒多強但還是能得分 因為它是平平地飛過來
所以還是會有一定的威脅在
嗯! 所以親愛的大家~ 會上手的請加強你的穩定度跟強度
要練到可以打點~ 練到一輪到你發球 對面就開始抖才可以喔!!!!
至於還不會的
條件夠的請去練(沒錯就是身體密度跟鐵一樣的那位~)
我願意犧牲所有台大盃跟友誼賽的發球 麻煩你接下來都用上手
沒發過就算了 想我當年也是一直發最後才過的
(話說今天撲類時 學妹們發球率低成那樣是怎樣= =++)
發球的時候要很謹慎 確定自己一切都準備好後再發
(優雅!!!優雅!!要氣定神閒從容不迫!!!)
其他力氣稍小的 其實我覺得你們都可以去練了
力氣是練出來的
想當年我連三米線都發不過
現在還不是莫名其妙就outball了 ╮(﹀_﹀")╭
不練 就永遠在那邊 當然永遠都發不過
再來是個別的問題啦
先拿我自己開刀好了
我覺得我自己的基本動作爛掉了= =++++
接發的姿勢都很醜 也常常太開或太貼讓晨新很難舉
真是抱歉! 我會自我好好要求的
攻擊線無論如何都要拉出去
防守的範圍要再拉大一點!
再來是怡汝
最近越來越敢攻擊真是件好事^^
目前差的應該是你自己對攻擊的不確定性
所以才會常常猶豫地不知要攻擊還是處理
殺氣再重一點吧~~
(看看芷柔~一衝上去對面都嚇倒了~)
晨新~~
你有兩個問題
1.大家慌時你也開始慌 所以球也跟著急了
2.小球撥撥~~~
這2個都講到爛了所以不用再多說了~
除此之外你的防守那些都ok
而且你的網前球處理的很好喔^^
芷柔嘛........
目前沒想到什麼耶@_@ (今天打噗類的感覺)
感覺失分的很多都是多打就會沒事的經驗球@_@
嗯 我再思考一下好了........歹勢!
其他人~~~
嗚呼
不復見各位久矣!!!!!
來球場嘛~
腳受傷的可以練手的扣球呀~
你不愛球的話 比賽時球是不會愛你的!!
話說這學期在球場巧遇學妹們真令我熱淚盈眶
大家打球那麼久了其實會發現固定被唸的就是那幾點啦
接發 嗆司 防守 攻擊 補位
自己都知道怎麼改 久了我們也就不再會一直唸啦~!
最近和大家一起打球感覺都好開心^^
同時也覺得好幸福都會有學姐回來陪我們練球^^
話說今天是白色情人節
祝大家情人節快樂^^
※ 編輯: eihsop 來自: 140.112.220.212 (03/14 21:10)