推 iwmyf:謝謝學姊！！！！！我們會加油的 05/04 00:32
推 eihsop:感謝學姐^^ (學姐的聲音真令人懷念XD) 05/04 00:34
推 smileandwind:謝謝學姐！！！！！我們會加油的 05/04 20:30
推 maple0108: 謝謝學姐！！！！！我們會加油的 05/04 20:31
推 gurumin: 謝謝學姐！！！！！我們會加油的 05/04 20:40
(節錄)
不過，這次跟學妹們打球
發現他們真的進步好多
才半年的時間 整體.個人的實力都進步跟穩定不少
1.學妹的兩個主攻攻擊情況都不錯，但是打的線比較固定一點
所以打久了就接得很輕鬆，最好是會打長會打短也會吊吊球
變化多一點才會讓對手不知所措
因為他們只有兩個攻擊手所以更容易被人抓到攻擊路徑
2.接下來是心理層面的問題，因為第二局學妹他們久攻不下
（有時被嗆司有時沒打過）後來就沒有什麼攻擊
應該要有心理準備，會被對手接起來，就算打出個好球也不一定會得分
這是很正常的情形，因為沒有強到會一球把人扣死
所以要打的就是穩定跟耐力！！！
一顆打不死就來第二顆第三顆 就是跟你拼了
球被接起來也不要懷疑自己 然後氣勢就弱掉
這表示對手防守也是很不錯的 不是你們打的不好
一定要對自己有信心＋穩定跟耐力！！！
3.發球.舉球.防守都很不錯
皓真在舉球位處理球真是很令人安心！還會攔網！！
在防守方面，有一點可以講一下
對長的攻擊或送球 比較弱一點 可以注意一下
結論：
進步非常多也很穩定
會輸給我們完全是因為打球的經驗還不夠
在分數落後的情形如何面對是要努力的方面（我自己也會很怕，所以要加油）
因為攻擊手是全場得分的關鍵
所以心理因素很重要唷
另外皓真也可以來定個三米 （當對手球接不好到網上時，就給他定下去）
可以增加氣勢跟攻擊變化
（建議：分數落後的時候記得喊個聲，接球也可以喊聲 比較有氣勢
有氣勢才可以繼續打下去，打球最重要的點之一就是氣勢！！）
北歷盃加油囉！！
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雖然說是節錄 幾乎是全文了啦 XD
看完要推文感謝學姐!!
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