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作者iwmyf (我會永遠想你)
看板HISGVOLLEY
標題[認真] 暑訓之後
時間Sat Aug 21 22:33:00 2010
暑訓結束之後 也經過了歡樂盃的比賽 不知道大家有什麼想法或是有什麼收穫呢？ -- 先來說說暑訓的部分 我覺得這次暑訓的分量跟寒訓比起來好像比較少 雖然下午收操之前多了體能的部分 但是上午的體能整體來說好想沒有寒訓的時候令人想死 （大概是因為寒訓做過了所以我們現在沒感覺了吧？） 不過我在暑訓的時候還是很想死，嘖嘖 -- 至於跟球的練習 我想開學之後還要繼續 基本的對墊 把球送到對方的哪個位置才是最好處理的 送球的姿勢怎樣才是最標準的 大家在對墊的時候要仔細想想 除了拋接是練腳步之外 不管是在跑八或是移動送球的時候 都要提醒自己：「我這次的姿勢、我這次的送球位置」 看看對方的反應就大概可以知道自己送球送的怎樣了 防守是一切的基本盤 我們可以攻擊掛網或是outball 但是我們的防守一定要做起來 當一隻很黏的球隊 還記得大一在暨南史學盃看到的師大嗎？ 很努力的去追每一顆球 每個隊友很盡力的在互相cover -- 這次比較少練到團隊的部分 新的隊型在開學之後會在實際練習還有跟大家溝通站位 學姊今天說的 「要好好思考自己在球隊的位置」 除了角色比較明確的人之外（ex.陳軸、怡汝、甜心、皓貞、宗瑜） 大家要想想我們在新隊型的站法中 哪個地方是可以讓你做到最大發揮的 確定了一個角色 就努力去練習， 多看看別人，看看球場上的人，或是多增進一些自己可以做到的 例如體能或是肌耐力的練習與提升等等 -- 再來是歡樂盃 搞得好像很不歡樂 我們很明顯是一隻打順風球的球隊 其實也沒什麼好或不好 本來球員的情緒就很容易隨著自己的表現有所波動 只是你有沒有顯現出來 在場上六個人的情緒都會化成一個 只要有一個人看起來很低迷或是心情很不好 就很容易連帶地影響到其他人 我不是要大家強顏歡笑 而是希望大家打起精神來 就算對方真的很難打，我們也要告訴自己我們不會被打死 多一點喊聲、多一點相互鼓勵 大家的情緒都是互相牽動的 只有一個人的情緒是不夠的 要大家一起 越是危急的時刻越是冷靜的人越能處理的好 九七的大家打球到現在已經要進入第三年 我們打過文化北歷盃、北大史學盃、淡江北歷盃、台大盃、校長盃、靜英盃 你每次面對的人都是你不曾見過的人 這些比賽經驗多多少少已經累積 既然這樣我們就要更沉著的去面對之後的比賽 「我們是學姊了」 希望大家心中可以有這個想法 是要撐起球隊的支柱了 不能再一直依賴皓貞或是宗瑜 如果大家的心理建設可以成長 這是屬於團隊性的成長 那我想對我們之後在場上的團隊表現會有很大的提升 -- 閒暇練球時間 或許我們會一直覺得自己的功力還不到可以跟球棍打play的程度 或者會害怕被對方的球棍打死 但是到目前為止啦，我覺得台大場上沒有那麼多那麼差勁的人會一直把我們當點打 畢竟球棍喜歡的是有來有往的 我們一下就被打死他們不會有興趣 不過我希望我們可以多一點人到場上報隊打play 一個人或許太單薄，只敢對對牆不敢上去喊 人多一點，就好比人永遠可以自己開一場的外文一樣 這樣我們在場上的人脈累積會更快 會有更多人知道歷史系是在認真練球的球隊 會更願意提點我們，告訴我們一些該注意的地方 另一方面當然是在於臨場反應的訓練 球棍的反應總是出奇不意 大家可以練練自己的腳步、防守、還有攻擊 面對不同的對手還有不同的隊友要怎樣去適應 在場上的站位是如何 會一次一次越來越好的 希望大家可以更主動的到球場去打play 而不是只有在一旁墊墊球而已 我想我們是時候該自己走入球場 跟球棍裝熟報隊 這樣一方面象徵著我們的成長不是嗎？ -- 暑訓這段期間 非常感謝雯淇學姊 腳受傷了還願意跟我們一起到宜蘭 如果今天暑訓只有我們自己去的話我想效果會降低很多 謝謝學姐幫我們張羅很多事情 也不好意思在暑訓這段期間讓你腳走了好多路讓你每天都在太陽底下很辛苦 晚上的小聚會時間大家一起聊天談心搞笑什麼的感覺我們更像一隻球隊 越來越貼近 謝謝學姊對我們的付出 謝謝你今天還特地從芝山來看我們 儘管你昨天說淡水有點遠，你還是來了 今天的歡樂盃我們表現的很差，對不起 讓你辛苦的爬上樓梯卻看到這樣的我們 站在場上我們不應該有任何藉口 今天的比賽大家都有所覺醒，我想大家的眼淚就說明一切了吧 大家要一起努力，之後我們到球場打球的時候 如果有一天球棍對我們說 「雯淇的學妹打的不錯喔。」 我想學姐會比我們任何人還高興 因為我們是她教出來的 打球是場上球員的事情，更是教練心心念念的事情 謝謝學姊，真的謝謝學姐 除了打球之外，你還讓我們學習了好多事情 以後我們這些不成才的傢伙還要繼續拜託你了 請多多指教 -- 再來感謝馥羽學姐 面臨著報告卡關的危機還是跟我們到宜蘭暑訓 跟我們一起做體能陪我們一起打球還有小聚會 這次暑訓也更認識馥羽一點 看到了正義感十足的馥羽呢！ 今天歡樂盃場上最活躍的人莫過於馥羽了 一個人砍sasimi還有吊球活潑的很 謝謝你不厭其煩地提振我們的士氣 也謝謝你陪我們打球陪我們玩耍陪我們耍白痴 之後還要跟我們一起玩唷 -- 謝謝雯淇學姊的弟弟願意出借他的新居給我們住 希望我們沒有弄得太髒亂 -- 謝謝宗瑜今天還特地從新竹搭高鐵回台北幫我們打人手不足的歡樂盃 之後練球的時候我們再一起調整到最佳狀態 -- 謝謝逼九七的大家 暑訓幾天辛苦了，歡樂盃也是 開始當隊長的我顯得有些神經質 如果我作了什麼令你們不爽的事情一定要跟我說 我們是全天下最完美的陣容 要告訴我我哪裡做不好，我才會進步 才不會活在自己的小宇宙之中 大三這年，要是我們最發光發亮的一年 不然，我們就對不起太多人了 謝謝你們對我的包容與體諒 我愛你們，太多太多 -- 一次暑訓、一天比賽 希望大家都能有所收穫 -- 有想要說些什麼的就發文說說吧 女排板都快變成我的個版了（菸） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.65.226
推 s682663:= =a這篇文章值190 08/21 23:02
→ iwmyf:為什麼要算這個＝　＝　 08/21 23:02
推 azure1428:因為1F是 宅神 啊 08/21 23:08
推 gurumin:謝謝學姐！！！我也很感謝所有女排的大家可是我很懶的打文 08/21 23:19
→ gurumin:章XD我們需要大家一起多去球場碰球，而不是都是各自單獨去 08/21 23:20
→ gurumin:不然我們放在一起的時候真的超沒默契... 08/21 23:20
→ gurumin:然後就是我現在要以對墊送球穩定和離球吻一點為標準！！ 08/21 23:21
→ gurumin:　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠 08/21 23:21
→ gurumin:我們一定可以更好，大家一起加油吧，我們是學姊了，該要有 08/21 23:22
→ gurumin:一些水準才不會被笑史，無論是心理還是球技都還有進步空間 08/21 23:23
→ gurumin:然後大獎賽中華被直接拿下三局好慘（哭哭 08/21 23:25
推 azure1428:樓上推文倒是推一串.....中華隊每一站都很慘... 08/21 23:28
→ azure1428:每次都只打半局好球 超囧...豈不是跟你們一樣 (誤) 08/21 23:29
→ iwmyf:我也覺得中華隊跟我們蠻像的　哈哈哈 08/21 23:34
→ iwmyf:直落三不意外啊　身高就輸一半哪可能贏 08/21 23:34
推 gurumin:真的每次都只打半局好球...身高讓她們在空中和看我們的點 08/21 23:36
→ gurumin:一清二楚，每局都差十分多，重點是對方每個都還像名模... 08/21 23:36
→ gurumin:話說不知道是不是每一次都有送球！！！這樣我就每次都去搶 08/21 23:37
→ gurumin:我超想要的說！！！！看起來超高級的！！！ 08/21 23:37
→ gurumin:明天有嗎？要去哪裡看賽程咧？我覺得很刺激！ 08/21 23:37
→ gurumin:（我還想撿球）我和洪梓閔覺得好險中場休息的熱舞社沒有跳 08/21 23:38
→ gurumin:性感舞蹈，不然跟巴西隊比完全像是小朋友... 08/21 23:38
→ gurumin:中華台北的自由球員完全不能跟巴西比，對方各種姿勢接球都 08/21 23:39
→ gurumin:是超漂亮的一傳，我們的大部份接完就失分了囧 08/21 23:39
推 gurumin:然後中華台北最後一名，去中國打決賽的前六強已經出來了～ 08/21 23:50
→ iwmyf:明天還有啊　一樣是兩點半跟五點 08/22 00:19