Re: [練球] 這是結論請看這裡

[gurumin (駕駕。)]

好

今天又證明了


我看文章都沒有看重點



我今天上課上到六點二十
一下課趕快換球鞋和球衣

想說：
「不！大家一定都熱身完在練球了！我一定要趕快去！！！」


於是我就跟我的專人司機飛奔去球場


然後超～～～多人在球場上



結果

我完全沒有看到大家的身影

於是我就撥了通電話給甜心

才知道............


十月才開始練球～～～～～～～



不！！！！！！！！！！！！！！！！！！

於是

我就回宿舍放東西了....


不過想想
都換裝了

等下還是去打一下下好了Orz




我每次真的都有看文啊T^T

為什麼我都看不到重點囧囧囧囧囧

---


話說我今天上食品與健康！


老師說

水不能喝太多！！！

如果沒有劇烈運動的話

一天只需要攝取1200cc的水就好喔！！！

他說時代雜誌之前也說過
一天喝八大杯水，也就是2000cc的觀念是錯誤的
這樣喝太多了～

而且
一天1200cc左右的水
是包含飲料、湯酒類的喔～

只是還是以攝取白開水會比較好

我之前還跟田心和陳軸討論過，喝飲料算不算在一天攝取的水裡面這種問題～
今天上課終於解惑了！！！
（上課果然有用！）

老師說一天喝超過兩公升
如果沒有運動的話，這樣對身體有負擔

水喝太多會導致：
水中毒、胃下垂、胃酸被稀釋無法殺菌，和增加腎臟、心臟的負擔
而且喝太多水也不會讓女生皮膚變好（網路上都說要多喝水囧）

所以咧～平常沒運動的時候～
還是喝適量就好～


我覺得很新奇，分享給大家～～～


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.216.231
※ 編輯: gurumin         來自: 140.112.216.231      (09/21 20:29)
推 kasim1789:超蠢的
推 maple0108:請樓上幫他看重點好了XDD
推 azure1428:這堂課我也有上過 (捻鬍鬚)
推 joycejou:所以一樓是HID氙氣頭燈嗎  好刺眼的光芒啊XDDDDDDDD
推 iwmyf:我看不見板了
推 eihsop:怎麼會有空白文哩?
→ gurumin:你們怎麼知道那個帳號XDDDD
推 smileandwind:怡汝郭太蠢XD (遮陽) 我好像上學期有上過這堂課耶XD